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单选题
决定跳高高度的首要因素为（）
A
助跑速度
B
踏跳脚离地时重心的高度
C
起跳时向上的初速度和使重心上升的高度
D
过杆时身体重心横杆的距离
参考答案
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解析：
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考题
动作方法:侧面直线助跑,助跑方向与横杆的夹角为30-60度, -般助跑6-8步;左脚起跳的在右侧跑,右脚起跳的在左侧助跑;助跑渐加速,在距横杆垂直三四脚的地方,用有力脚起跳;起跳脚跟先着地,快速过渡到全脚掌并屈膝,以前脚掌快速有力蹬地起跳,同时摆动腿积极向上方摆起,两臂配合协调上摆;过杆时上体前倾,摆动腿,大腿靠近胸部，摆至横杆.上后稍内旋,积极下压;过杆后上体稍前倾并向横杆方向扭转，接着起腿迅速向上摆起,高抬外旋,两腿相继过杆;摆动腿先落地,然后起跳翻落地，屈冲。
问题:
(1)试简述跨越式跳高的重点，难点;
(2 )如指导水平三的学生练习,试拟定教学目标;
(3)依据教学目标设计技术教学环节的步骤并说明理由。
考题
磕头虫是一种不用足跳但又善于跳高的小甲虫．当它腹朝天、背朝地躺在地面时，将头用力向后仰，拱起体背，在身下形成一个三角形空区，然后猛然收缩体内背纵肌，使重心迅速向下加速，背部猛烈撞击地面，地面反作用力便将其弹向空中．弹射录像显示，磕头虫拱背后重心向下加速（视为匀加速）的距离大约为0.8mm，弹射最大高度为24cm.而人原地起跳方式是，先屈腿下蹲，然后突然蹬地向上加速，假想加速度与磕头虫加速过程的加速度大小相等，如果加速过程（视为匀加速）重心上升高度为0.5m，那么人离地后重心上升的最大高度可达（空气阻力不计，设磕头虫撞击地面和弹起的速率相等）（g="10m/s2"）（）A、150mB、75mC、15mD、7.5m
考题
掌握规范的动作要领是提高运动技能的关键。下列对蹲踞式跳远技术叙述正确的是（）A、助跑时保持匀速，身体重心较低B、起跳时用前脚掌积极快速踏蹬起跳板C、腾空后展览下放摆动腿，向起跳腿靠拢，充分伸展身体D、落地时小腿前伸，使身体重心迅速移过落点
考题
单选题掌握规范的动作要领是提高运动技能的关键。下列对蹲踞式跳远技术叙述正确的是（）A
助跑时保持匀速，身体重心较低B
起跳时用前脚掌积极快速踏蹬起跳板C
腾空后展览下放摆动腿，向起跳腿靠拢，充分伸展身体D
落地时小腿前伸，使身体重心迅速移过落点
考题
问答题体重为60㎏的运动员作竖直起跳，如果起跳时的蹬伸距离为0、6米，蹬伸时间为0、2秒，假定蹬伸时身体的重心是用匀加速直线运动，求： （1）运动员离地时重心的速度。 （2）运动员重心上升的高度。 （3）起跳时人受到的地面给人的作用力。 已知：m=60kg s=0、6m t=0、2s 求：V、 H、 F
考题
单选题新建船舶或经过重大改建的船舶在出厂前应进行倾斜试验，以（）确定空船状态下的重心高度。A
测量船舶半载时的重心高度B
测量船舶空船时的重心高度C
测量船舶满载时的重心高度D
测量船舶任一载重时的重心高度
考题
单选题俯卧式跳高起跳时，身体重心应（）A
垂直向上B
向横杆方向倾斜C
向助跑反方向倾斜
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