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在身体训练中,要着重()、()、()、()、()等各种身体素质的训练。
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考题
制订体能训练计划和进度时,要(),并采取各种手段和方法,使受训人员的身体素质得到全面提高。A、注重速度训练和耐力训练B、注重耐力和力量训练C、注重合理穿插搭配各类项目D、注重本地区、单位的特点
考题
关于身体素质说法错误的是?()A、速度素质训练时间一般不超过10秒,可通过30米-60米-80米冲刺进行训练B、人体在运动中所表现出来的身体基本状态和功能能力,被称为身体素质,由力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等基础素质组成C、力量训练对于柔韧性没有任何影响
考题
单选题制订体能训练计划和进度时,要(),并采取各种手段和方法,使受训人员的身体素质得到全面提高。A
注重速度训练和耐力训练B
注重耐力和力量训练C
注重合理穿插搭配各类项目D
注重本地区、单位的特点
考题
多选题如何预防散手运动中的损伤().A加强全面身体素质和基本技术的训练B合理、科学的安排训练C加强易伤部位的肌肉力量D准备活动要充分
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