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跑一般分为起跑、途中跑、终点冲刺三部分。


参考答案

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考题 在短跑过程中可以分以下那几个方面。( )A.起跑、加速跑、冲刺B.起跑、加速跑、途中跑、冲刺C.起跑、途中跑、冲刺

考题 快速跑由下列四个部分组成,其中决定跑的速度最主要的部分是()。 A.起跑B.疾跑C.途中跑D.终点冲刺

考题 在耐力跑的终点冲刺时主要由糖酵解来提供。() 此题为判断题(对,错)。

考题 跑一般分为起跑、途中跑、终点冲刺三部分。()此题为判断题(对,错)。

考题 案例: 某校初二(2)班,学生38人。 教学内容:耐久跑的终点冲刺。 教学要求:提高反应速度,掌握耐久跑的终点冲刺方法。 教学重点:耐久跑终点冲刺技术。 教学步骤: (1)上课。教师提问耐久跑的终点冲刺的要点,即如何在耐久跑中节省力气?如何在冲刺 时调动保存的体力? (2)教师在学生回答的基础上总结,讲解规范姿势的要点:一是跑步过程中时刻调整呼吸;二是冲刺前就要调整肌肉状态,使腿部肌肉克服乳酸转化的酸胀感。 (3)准备运动:①四面转法;②齐步走、跑步走;③各关节活动。 (4)终点冲刺跑练习。 ①介绍冲刺跑的动作要领、练习方法以及目标要求; ②分组成纵队站立于起跑线上,听哨音做后蹬跑20米过终点线,练习2~3次; ③小组间进行竞赛练习跑,分组听哨音用站立式起跑做不同距离的终点冲刺跑,练习80米×3次、100米×2次、150米×1次。关于具体练习运动量,学生可根据自己的体力选择适当的冲刺距离。 (5)课堂小结。对教学效果进行评价,对学生的表现进行点评,对优秀学生表示肯定,并布置课后练习作业。 问题: (1)这节课的教学组织形式是什么? (2)分析该案例中教学的优缺点。

考题 在健身跑的起跑、途中跑和冲刺跑时()憋气现象A、可有B、可无C、不能有D、一定有

考题 在健身跑的起跑、途中跑和冲刺跑时可以有憋气现象。

考题 短跑技术分为起跑、途中跑、终点跑三个部分。

考题 终点冲刺跑是临近终点的一段()A、耐久跑B、途中跑C、加速跑D、快速跑

考题 关于1500米比赛,下列说法正确的是()A、运动员采用站立式起跑,前100米采用分道跑的规则B、若有队员从左侧超过时,前面的运动员可以向左靠加大摆臂将其挡在身后C、1500米跑的技术包括起跑、加速跑、途中跑、终点跑D、在1500米跑的过程中一般会出现极点和第二次呼吸两种生理现象

考题 发展有氧代谢能力的跑应以什么形式的跑为主?()A、快速跑B、耐久跑C、跨拦跑D、冲刺跑

考题 短跑全程中,距离最长,速度最快的一段是().A、起跑B、途中跑C、终点跑

考题 快速跑的重点是()。A、起跑与疾跑B、途中跑C、冲剌

考题 快速跑由下列四个部分组成,其中,决定跑的速度最主要的部分市().A、起跑B、疾跑C、途中跑D、终点冲刺

考题 在百米比赛中,加速度最大且达到最高速度的部分是()。A、起跑B、加速跑C、途中跑D、终点跑

考题 单选题发展有氧代谢能力的跑应以什么形式的跑为主?()A 快速跑B 耐久跑C 跨拦跑D 冲刺跑

考题 单选题短跑技术教学应把放在主要地位()A 起跑和起跑后的加速跑B 直道途中跑C 弯道跑和终点跑

考题 判断题短跑分为起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺跑四个紧密相联的阶段。A 对B 错

考题 单选题关于1500米比赛,下列说法正确的是()A 运动员采用站立式起跑,前100米采用分道跑的规则B 若有队员从左侧超过时,前面的运动员可以向左靠加大摆臂将其挡在身后C 1500米跑的技术包括起跑、加速跑、途中跑、终点跑D 在1500米跑的过程中一般会出现极点和第二次呼吸两种生理现象

考题 单选题在健身跑的起跑、途中跑和冲刺跑时()憋气现象A 可有B 可无C 不能有D 一定有

考题 单选题快速跑由下列四个部分组成,其中,决定跑的速度最主要的部分市().A 起跑B 疾跑C 途中跑D 终点冲刺

考题 单选题在百米比赛中,加速度最大且达到最高速度的部分是()。A 起跑B 加速跑C 途中跑D 终点跑

考题 判断题在健身跑的起跑、途中跑和冲刺跑时可以有憋气现象。A 对B 错

考题 单选题终点冲刺跑是临近终点的一段()A 耐久跑B 途中跑C 加速跑D 快速跑

考题 判断题跑一般分为起跑、途中跑、终点冲刺三部分。A 对B 错

考题 单选题短跑全程中,距离最长,速度最快的一段是().A 起跑B 途中跑C 终点跑

考题 单选题快速跑的重点是()。A 起跑与疾跑B 途中跑C 冲剌