考题
按照肌肉收缩形式表现的性质可把练习分成()?A、静力性练习B、动力性练习C、混合性练习D、速度性练习
考题
在做健美操练习时，可以不要注意达到动作的力度、节奏和速度方面的要求。
考题
桑代克认为，学习遵循三条重要的学习原则，即（）A、准备律、强化律和练习律B、准备律、练习律和效果律C、反应律、准备律和练习律D、强化律、反应律和效果律
考题
在改善肌肉协调和肌间协调，不要求增大肌肉体积而进行的散打最大力量训练时，负重量的变动范围很大，克制性力量练习可在最大力量能力的（）至（）范围内变化，退让性力量练习可在最大力量能力的（）至（）范围内变动。
考题
在瑜伽练习中，都应该只通过鼻孔进行呼吸，不要通过嘴呼吸。
考题
自由泳配合动作不协调时，可采用（）纠正办法。A、多做陆上模仿练习，注意按正确节奏配合B、多进行放松漫游练习C、加强打腿动作练习D、以上均可
考题
根据运动系统特点，儿童少年体育教学的要求有（）A、养成站立行走跑的正确姿势；B、不要在坚硬场地上多跳；C、不要过早进行力量练习；D、少做柔韧和灵敏练习。
考题
平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（）手段来发展力量素质。A、等长性力量练习B、等张性力量练习C、力量耐力练习D、速度力量练习
考题
赛前训练的身体训练包括哪些练习？（）A、力量性练习B、速度性练习C、耐力性练习D、灵敏性练习
考题
发展力量练习是用最大负荷的（）%重量练习（）次以上，不要求速度，但重复次数和坚持时间应达到极限A、60、12B、60、10C、80、12D、80、10
考题
经过限时看打速度强化练习可使练习者能够在高速击打的过程中指法不走样变形，保证准确率（）A、不以速度的提高而下降B、达到百分之百C、持续上升D、与频率同步
考题
进行速度强化的一分钟练习便于（），是高级速度训练开始时常用的方法。A、检查和调整B、休息和修养C、校对和整理D、控制和督促
考题
速录看打考评可采用限时看打或（）方式进行。A、计时看打B、一分钟看打C、随时看打D、反复看打
考题
（）要使机体局部的力量练习与整体的力量练习，上肢与下肢，大肌肉群与小肌肉群的力量练习，应配合起来，防止片面性。A、力量训练B、速度训练C、耐力训练D、灵敏训练
考题
根据担负任务的特点和身体的具体情况，强化的进行速度练习。
考题
单选题平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（）手段来发展力量素质。A
等长性力量练习B
等张性力量练习C
力量耐力练习D
速度力量练习
考题
单选题经过限时看打速度强化练习可使练习者能够在高速击打的过程中指法不走样变形，保证准确率（）A
不以速度的提高而下降B
达到百分之百C
持续上升D
与频率同步
考题
单选题限时看打速度强化练习必须配合进行调整性练习，即只要求（），而不要求速度的练习。A
记住所有略码B
录入所有略码C
打准刚刚练习过的文章D
准确朗读并背诵
考题
判断题根据担负任务的特点和身体的具体情况，强化的进行速度练习。A
对B
错
考题
判断题在瑜伽练习中，都应该只通过鼻孔进行呼吸，不要通过嘴呼吸。A
对B
错
考题
多选题按照肌肉收缩形式表现的性质可把练习分成（）A静力性练习B动力性练习C混合性练习D速度性练习
考题
多选题根据运动系统特点，儿童少年体育教学的要求有（）A养成站立行走跑的正确姿势；B不要在坚硬场地上多跳；C不要过早进行力量练习；D少做柔韧和灵敏练习。
考题
单选题发展力量练习是用最大负荷的（）%重量练习（）次以上，不要求速度，但重复次数和坚持时间应达到极限A
60、12B
60、10C
80、12D
80、10
考题
多选题赛前训练的身体训练包括哪些练习？（）A力量性练习B速度性练习C耐力性练习D灵敏性练习
考题
单选题进行速度强化的一分钟练习便于（），是高级速度训练开始时常用的方法。A
检查和调整B
休息和修养C
校对和整理D
控制和督促
考题
单选题速录看打考评可采用限时看打或（）方式进行。A
计时看打B
一分钟看打C
随时看打D
反复看打
考题
判断题在做健美操练习时，可以不要注意达到动作的力度、节奏和速度方面的要求。A
对B
错
