考题
俯卧撑和卧推可辅助发展肘关节伸肌群的力量此题为判断题(对，错)。
考题
发展肱二头肌力量可采用的练习法是( )
A．负重垂举
B．负重深蹲
C．悬垂举腿
D．俯卧撑
考题
下列四个选项中，属于发展灵敏素质的手段的是（ ）A.俯卧撑
B.双摇跳绳
C.负重蹲起
D.立定跳高
考题
发展斜方肌力量的练习有（）A扩胸运动B飞鸟展翅C俯卧撑的撑起动作D引体向上的上升动作
考题
普通俯卧撑练习的作用主要是发展胸大肌、肤三头肌、（）及前锯肌的力量。
考题
发展腹肌力量可采用（）A、负重仰卧起坐B、屈膝仰卧起坐C、俯卧撑D、引体向上
考题
在发展散手运动员的力量耐力时常采用哪些方法（）.A、俯卧撑B、推小车C、肋木举腿D、蹲步换跳
考题
下列选项中，属于发展灵敏性的手段是（）。A、俯卧撑B、双摇跳绳C、负重蹲起D、立定跳远
考题
下列选项中，哪种练习是发展绝对力量的练习（）.A、马步推砖B、俯卧撑C、卧推D、推小车
考题
俯卧撑功效：发展胸、臂部肌肉群力量，锻炼胸大肌、三角肌和肱三头肌。
考题
经常做俯卧撑和仰卧起座主要是发展（）.A、绝对力量B、速度力量C、爆发力D、力量耐力
考题
发展力量素质中克服外部阻力的练习不包括（）A、俯卧撑B、举重C、沙滩上行走
考题
发展散打专项耐力的方法是：（）A、实战B、800m跑C、跳绳D、俯卧撑
考题
发展肱二头肌力量可采用的练习方法是（）。A、负重垂举B、负重深蹲C、悬垂举腿D、俯卧撑
考题
下列四种选项中，属于发展灵敏素质的手段是（）A、俯卧撑B、双摇跳绳C、负重蹲起D、立定跳远
考题
以下比较合理的HIIT动作组合是（）A、俯卧撑，俯卧登山，平板支撑B、深蹲，剪蹲，侧蹲C、壶铃摇摆，俯卧撑，仰卧划船
考题
单选题下列选项中，属于发展灵敏性的手段是（）。A
俯卧撑B
双摇跳绳C
负重蹲起D
立定跳远
考题
单选题可以发展肩胛骨后缩与肩关节伸肌群力量的是（ ）A
俯卧撑B
仰卧起坐C
卧推杠铃D
负重扩胸
考题
单选题以下比较合理的HIIT动作组合是（）A
俯卧撑，俯卧登山，平板支撑B
深蹲，剪蹲，侧蹲C
壶铃摇摆，俯卧撑，仰卧划船
考题
单选题发展散打专项耐力的方法是：（）A
实战B
800m跑C
跳绳D
俯卧撑
考题
单选题发展力量素质中克服外部阻力的练习不包括（）A
俯卧撑B
举重C
沙滩上行走
考题
填空题普通俯卧撑练习的作用主要是发展胸大肌、肤三头肌、（）及前锯肌的力量。
考题
单选题发展肱二头肌力量可采用的练习方法是（）。A
负重垂举B
负重深蹲C
悬垂举腿D
俯卧撑
考题
判断题经常做俯卧撑和仰卧起坐主要是发展力量耐力A
对B
错
