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填空题
A．首先要学会像扔垃圾一样把烦恼扔掉B．生活中总会有烦恼C．要想让自己轻松、愉快____
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考题
－调查表明:如果员工能够在工作和生活之间搞好平衡,那么企业中的旷工现象就会减少,生产率会明显提高。通常来讲,员工可以通过( )措施来平衡自己的生活和工作。
A. 尽量适时离开工作岗位B.把工作带回家去做C.绝对不加班D.把家庭当作发泄心中烦恼的地方
考题
在网络活动中存在着严重的情绪障碍表现为()
A.以上网来逃避现实生活中的烦恼与情绪问题B.在个人现实生活中花很少的时间参与社会活动和与他人交往C.对网络有依赖感D.从上网行为中获得愉快和满足，下网后感觉不快
考题
李某，近来工作中遇到许多不愉快的事，为了使自己保持心情愉快，他有空看小说，有意识地不去想这些烦恼的事。李某的行为在心理适应防卫机制中属于 ( )。A．否认B．压抑C．补偿D．转移E．升华
考题
患者男，35岁。近来工作遇到许多不愉快的事，为使自己保持心情愉快，他有空看小说，有意识地不去想这些烦恼的事，患者的行为在心理适应防卫机制中属于A.否认
B.压抑
C.补偿
D.转移
E.升华
考题
有研究表明，向他人倾诉自己的烦恼是缓解压力的有效方式，但是在现实生活中，有四成以上的人不会向他人倾诉自己的烦恼，而这一部分人常感觉自己的工作与生活压力更大。因此，一个人越经常向他人倾诉自己的烦恼，在工作与生活中感受到的压力越小。
以下选项最能指出上述论证缺陷的是（ ）。A.默认了对于个体而言，缓解压力的行为是必要的
B.忽视了每个人的压力承受能力具有显著差异
C.默认了提高行为的频率有助于加强行为的效果
D.忽视了向他人倾诉烦恼可能会造成隐私泄露的问题
考题
房地产经纪人消除心理压力的措施有（ ）。A.将生活中的真正麻烦事分清先后
B.尽可能与同事、朋友分担烦恼
C.发展和培养一个社交网和朋友圈
D.凡事靠自己，所有的困难和烦恼全部由自己想办法解决
E.自我反省、扬长避短
考题
在生活中遭受挫折、打击或遇到困难时，你通常会（ ）。A.用抽烟、喝酒、吃东西等办法来减轻烦恼
B.找朋友交谈，倾诉内心的烦恼
C.改变自己的想法，尽量看到好的一面
D.因为没有其他办法，只好接受事实。
考题
在生活中经受挫折，打击或遇到困难时，你通常会()。A.用抽烟、喝酒、吃东西等来减轻烦恼
B.找朋友交谈，倾诉内心烦恼
C.改变自己的想法，尽量看到事物好的一面
D.接受现实，因为没有其他办法
考题
好心情能够使人充满活力、消除郁闷。一个懂得调节自己心情的人，会知道如何化解眼前的烦恼。我们有时无意中让悲伤代替了愉快，让沉闷代替了活泼，一不小心就变成了心情压抑的人。对这段话的理解不正确的是（）。A、烦恼的心情需要调节B、许多人在生活中不擅长调节心情C、生活中轻松的心态可以化解很多烦恼D、因为有了好心情，所以生活充满了活力
考题
新同学进入大学后一般会面临哪些适应方面的烦恼（） ①适应新的生活环境的烦恼 ②适应新的学习方式的烦恼 ③适应新的人际关系的烦恼 ④适应独立、集体生活的烦恼A、①B、①②C、①②③D、①②③④
考题
保持愉快的心情是青少年心理健康的核心。当生活中出现某些烦恼问题时，你认为以下哪种方法不利于调节自己的情绪（）A、去打球、下棋，分散自己的注意力B、将烦恼向好朋友说说C、找一个适当的理由自我安慰D、自我封闭，不与他人交流
考题
保洁员可以扔的（）垃圾。A、原则上只可以扔垃圾桶里面的垃圾，如果客户要求扔其它的垃圾，需要确认客户具体是哪个卧室的，东西是否是这个客户的，而且还要留下证明B、客厅里面装快递的纸箱子C、客户让扔什么我们就扔什么D、自已觉得像垃圾的都扔掉
考题
填空题人的一生中，不可能____顺利，总会有这样或那样的烦恼。
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