俯身哑铃开肘划船锻炼的目标肌肉是（）A.三角肌后束B.背阔肌C.胸大肌D.斜方肌中下部

题目内容（请给出正确答案）

俯身哑铃开肘划船锻炼的目标肌肉是（）

A.三角肌后束

B.背阔肌

C.胸大肌

D.斜方肌中下部

参考答案

考题肩关节的功能活动内收45°所参与的肌肉是( ) A、三角肌前束、胸大肌锁骨部为主B、三角肌后束、背阔肌为主C、三角肌中束、冈上肌、斜方肌、前锯肌D、胸大肌、背阔肌、三角肌后束为主E、冈下肌、小圆肌、三角肌后束

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考题目标肌肉为三角肌中束的抗阻训练动作是()A.哑铃俯身飞鸟B.哑铃俯身飞鸟C.哑铃弯举D.杠铃直立划船

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考题下列的肌肉有使肩胛骨上回旋的是（）A.背阔肌B.三角肌中束C.斜方肌中部D.斜方肌下部

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考题下列的肌肉有使肩关节屈的是（）A.背阔肌B.三角肌中束C.胸大肌D.斜方肌上部

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考题坐姿器械反飞鸟动作锻炼的目标肌肉是（）A.三角肌后束B.背阔肌C.胸大肌D.斜方肌中下部

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考题坐姿器械反飞鸟动作锻炼的目标肌肉是（）A.三角肌前束B.背阔肌C.胸大肌D.三角肌前后束

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考题哪种方法可以锻炼三角肌后束：A.哑铃俯身开肘划船B.哑铃侧平举C.哑铃弯举D.滑轮下压

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考题 3、可以同时练到斜方肌中束和下束的动作是（）。A．杠铃耸肩B．杠铃划船C．杠铃开肘划船D．哑铃俯身飞鸟

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考题 15、杠铃俯身开肘划船的目标肌肉为（）。A．竖脊肌B．斜方肌上束C．菱形肌D．斜方肌中、下束

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