跑步的健身作用有哪些?

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跑步的健身作用有哪些?

参考答案

考题与男性相比，在女性中更普及的两个体育项目是（）A.球类步行 B.跑步游泳C.步行健身操舞秧歌 D.健身操舞秧歌跑步

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考题：与男性相比，在女生中更普及的两个体育项目是（）A．球类步行 B．跑步游泳C．步行健身操舞秧歌 D．健身操舞秧歌跑步

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考题在跑步健身锻炼时应注意调整速度，正确的做法是()

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考题与男性相比，在女性中更普及的两个体育项目是（）。A．球类步行B．跑步游泳C．步行健身操舞秧歌D．健身操舞秧歌跑步

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考题 11、运动包括有氧运动和球类运动，其中健身房有氧运动包括下面哪些？（）A．跑步机B．单车C．蹬山机器D．椭圆机

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考题 3、运动包括有氧运动和球类运动，其中健身房有氧运动包括下面哪些？（）A．跑步机B．单车C．蹬山机器D．椭圆机

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考题运动包括有氧运动和球类运动，其中健身房有氧运动包括下面哪些？（）A．跑步机B．单车C．蹬山机器D．椭圆机

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考题【多选题】现代水中健身练习内容有（）A．徒手水中有氧练习B．水中行走C．水中跑步、水中跳跃D．水中康复练习

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考题 2、提高心肺耐力的运动形式包括哪些？A．跑步B．游泳C．卧推D．健身操

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