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赛前准备活动与正式比赛的时隔时间以10~20分宜。
参考答案
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考题
某中学举行春季运动会。同学们参加运动会时应（） ①遵守赛场纪律，服从调度指挥 ②赛前做好准备活动 ③比赛结束后马上洗个冷水澡 ④临赛前可大量饮水，以补充能量A、③④B、①②C、①②③D、①②③④
考题
下列竞技状态及其调节顺序正确的是（）。A、赛前状态、准备活动、进入工作状态、稳定状态、疲劳和恢复B、准备活动、赛前状态、进入工作状态、恢复和疲劳、稳定状态C、准备活动、赛前状态、进入工作状态、稳定状态、恢复和疲劳D、赛前状态、准备活动、进入工作状态、稳定状态、恢复和疲劳
考题
关于人体机能变化描述正确的是？（）A、赛前状态与准备活动是参加正式比赛或运动训练前身体机能提前动员的两个相同阶段B、在中低训练强度下，长时间运动中以无氧酵解供能为主，乳酸和氧亏产生多C、生理“极点”与“第二次呼吸”是人体在进入工作状态过程中先后出现的两种截然不同的的生理反应
考题
单选题下列竞技状态及其调节顺序正确的是（）。A
赛前状态、准备活动、进入工作状态、稳定状态、疲劳和恢复B
准备活动、赛前状态、进入工作状态、恢复和疲劳、稳定状态C
准备活动、赛前状态、进入工作状态、稳定状态、恢复和疲劳D
赛前状态、准备活动、进入工作状态、稳定状态、恢复和疲劳
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