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采用同样运动量时，体质弱的宜选择（）、而（）的练习。

参考答案

更多 “采用同样运动量时，体质弱的宜选择（）、而（）的练习。” 相关考题
考题 青少年进行健美操的练习,应该以大运动量练习为主。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 运动量：指人体在身体练习中所完成的（）。
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考题 有合并症的糖尿病患者，选择运动方式时应遵循的原则有（）。 A.合并足部溃疡者，选择上肢运动及下肢器械练习 B.下肢活动受限者，可选择上肢和躯干肌肉练习,如俯卧撑、引体向上等 C.使用β-受体阻滞剂者，以代谢当量把握运动强度 D.合并肥胖者，选择下肢负重少的游泳和自行车运动等 E.合并肥胖者应加大运动量，尽量采用高强度运动
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考题 对于动火作业，可以采用不动火的方法代替而同样能够达到效果时，尽量采用替代的方法处理。
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考题 可以采用不动火的方法代替而同样能达到效果时，应尽量采用代替的方法处理。
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考题 运用间歇练习法时，在间歇时间内宜采用积极性的休息方式。
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考题 应根据自己的身体状况选择适合自己的运动方式和方法，如在身体虚弱时，可以选择中长跑，而不要选择剧烈的球类等大运动量的活动。
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考题 中老年人及体质较差慢跑者，宜选择强度较小而持续时间（）的练习方案A、较长B、很长C、很短D、较短
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考题 儿童少年的体育卫生要求是（）。A、以短时间速度性练习为主B、运动量的安排要合理，一般强度密度可稍大一些C、避免做过多的憋气动作D、宜采用较多的耐力性及力量性练习
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考题 采用同样运动量时，体质好的直接选择（）和（）的练习。
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考题 形体练习时，大多采用（）方式为宜。
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考题 儿童少年的体育卫生要求是（）A、以短时间速度性练习为主B、运动量的安排要合理，一般强度密度可稍大一些C、避免做过多的憋气动作D、宜采用较多的耐力性练习
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考题 一般来说年龄较小体质较好者慢跑时，宜选择强度较小而持续时间较长的练习方案。
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考题 改善心情，消除疲劳，或防治高血压和神经衰弱等可选择哪些运动量小的练习（）A、太极拳B、散步C、放松操D、保健按摩
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考题 增加运动量消耗能量，减少的是体脂肪，而节食减重主要减少的是瘦体重。
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考题 青少年进行健美操的练习，应该以大运动量练习为主。
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考题 肥胖症患者应在保持正常必需的能量摄入情况下，增加每天的运动量，运动时以（）为主。A、耐力练习B、力量练习C、柔韧练习D、速度练习
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考题 练习扔铅球的动作时，宜采用的练习形式是（）。A、心理练习B、整体练习C、区组练习D、分配练习
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考题 可以采用不动火的方法替代而同样能够达到效果时，尽量采用替代的方法处理。
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考题 单选题儿童少年的体育卫生要求是（）。A 以短时间速度性练习为主B 运动量的安排要合理，一般强度密度可稍大一些C 避免做过多的憋气动作D 宜采用较多的耐力性及力量性练习
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考题 判断题青少年进行健美操的练习，应该以大运动量练习为主。A 对B 错
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考题 填空题运动量指人体在身体练习中所完成的（）。
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考题 判断题一般来说年龄较小体质较好者慢跑时，宜选择强度较小而持续时间较长的练习方案。A 对B 错
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考题 填空题形体练习时，大多采用（）方式为宜。
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考题 单选题中老年人及体质较差慢跑者，宜选择强度较小而持续时间（）的练习方案A 较长B 很长C 很短D 较短
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考题 单选题肥胖症患者应在保持正常必需的能量摄入情况下，增加每天的运动量，运动时以（）为主。A 耐力练习B 力量练习C 柔韧练习D 速度练习
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考题 单选题练习扔铅球的动作时，宜采用的练习形式是（）。A 心理练习B 整体练习C 区组练习D 分配练习
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