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提高呼吸系统和循环系统机能的锻炼，可采用中长跑、中长距离的游泳、（）及较长时间的球类活动等。

  • A、桥牌
  • B、爬山
  • C、静坐
  • D、棋类

参考答案

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考题 判断题体育锻炼可以提高呼吸系统机能水平。A 对B 错
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考题 判断题经常进行游泳可以增强肺活量，提高呼吸系统的机能。A 对B 错
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考题 判断题经常从事游泳锻炼可以提高血液循环系统的功能。A 对B 错
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考题 单选题健身跑可以提高内脏器官的机能，特别对（）和呼吸系统机能的改善有明显效果。A 心血管系统B 神经系统C 循环系统
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考题 多选题经常进行哪些项目的锻炼能够明显地使心血管系统的机能得到改善，提高体质健康水平（）A长跑B足球、篮球C游泳D滑冰
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