考题
肌肉在一定负荷下长时间保持收缩的功能是指下列体适能要素的是()。A.肌肉力量B.肌肉耐力C.心肺耐力D.爆发力
考题
反映人体腰腹肌肉力量和肌肉耐力的运动项目是()A.引体向上B.俯卧撑C.屈膝仰卧起坐D.握力
考题
下列运动项目中最需要肌肉耐力的是（）。A.搏击操B.杠铃操C.拉丁操D.肚皮舞
考题
持续训练法是耐力性运动项目的主要训练方法。A对B错
考题
肌肉在一定负荷下长时间保持收缩的能力是指下列体适能要素中的（）A、肌肉力量B、肌肉耐力C、心肺耐力D、爆发力
考题
（有争议）反映人体腰腹肌肉力量和肌肉耐力的运动项目是（）A、引体向上B、俯卧撑C、屈膝仰卧起坐D、握力
考题
从健身需要出发增强体能主要是提高（），改善身体成分等。A、心肺耐力B、身体柔韧性C、肌肉力量D、肌肉耐力
考题
耐力性项目和神经系统负担较重的运动项目，如游泳、马拉松、体操等，都需要维生素B1。
考题
需要补糖的运动项目有1小时以上的持续性耐力运动，以及长时间的高强度间歇性运动，如足球、网球等。
考题
下列哪项不是耐力性运动项目：（）A、健身跑B、骑自行车C、登山D、实心球E、上下楼梯
考题
下列属于运动体能的是（）。A、速度B、心肺耐力C、肌肉力量D、肌肉耐力
考题
（）运动项目对维生素B1的需要量较高。A、速度B、灵敏C、耐力D、力量
考题
下列不属于肌肉耐力和心血管耐力的是（）。A、力量耐力B、有氧耐力C、无氧耐力D、乳酸耐力
考题
肌肉耐力是指由肌肉长时间工作的能力，它是从事耐力性活动的基础。肌肉耐力的大小，取决于肌肉中的发达程度和肌肉（）的多少。
考题
力量与肌肉耐力紧密相关，增长力量是增长肌肉耐力的有效方法
考题
大量研究结果充分表明，VO2max水平高低是（）取得优异成绩的基础和先决条件之一。A、短时间运动项目B、速度—耐力性项目C、大强度运动项目D、耐力性项目
考题
下列属于无氧耐力运动项目的是（）A、骑单车B、快走C、200米游泳竞赛D、登山
考题
下列属于有氧耐力运动项目的是（）A、400米跑步竞赛B、200米游泳竞赛C、赛艇D、800米跑步竞赛
考题
填空题肌肉耐力是指由肌肉长时间工作的能力，它是从事耐力性活动的基础。肌肉耐力的大小，取决于肌肉中的发达程度和肌肉（）的多少。
考题
单选题下列不属于肌肉耐力和心血管耐力的是（）。A
力量耐力B
有氧耐力C
无氧耐力D
乳酸耐力
考题
判断题排舞属于耐力性有氧运动，练习时需要全身的动作配合，锻炼部位比较多，因而称得上是一项全身运动项目。（）A
对B
错
考题
单选题下列属于无氧耐力运动项目的是（）A
骑单车B
快走C
200米游泳竞赛D
登山
考题
多选题从健身需要出发增强体能主要是提高（），改善身体成分等。A心肺耐力B身体柔韧性C肌肉力量D肌肉耐力
考题
单选题（）运动项目对维生素B1的需要量较高。A
速度B
灵敏C
耐力D
力量
