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从哪些方面来进行健康自我监测（）

  • A、体重、生理指标、饮食、排便、夫妻生活、睡眠时间
  • B、体重、健康知识、心理良好、饮食安全、睡眠时间
  • C、体重、人际关系、夫妻生活、生理指标、睡眠时间

参考答案

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考题 病人对饮食、呼吸、排泄、睡眠、解除疾病痛苦及恢复身体健康属于患病期间的( )A、安全需要B、生理需要C、生存需要D、本能需要
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考题 睡眠性呼吸暂停病人的护理措施有A.限制睡眠的时间B.采取正确的睡眠姿势，保持呼吸道通C.夜间加强观察，随时消除呼吸道梗阻D.控制饮食，减轻体重
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考题 应用多导睡眠图(PSG)进行睡眠监测时，睡眠潜伏期是指( )。A、从PSG记录开始至α解体开始的时间B、从PSG记录开始至睡眠纺锤波出现的时间C、从PSG记录开始至REM睡眠开始的时间D、从PSG记录开始至NREM睡眠Ⅰ期开始的时间E、从PSG记录开始至NREM睡眠Ⅱ期开始的时间
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考题 该患者治疗应首选患者，女性，20岁。怕热，多汗，饮食量增加1个月，体重显著下降，排便次数增加，夜间睡眠质量较差。
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考题 幼儿生理健康常用的评价指标是()。 A.体重标志B.身高标志C.情绪标志D.生理机能指标E.生化指标
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考题 原发性痛经患者健康指导正确的是A、合理休息、充足睡眠、足够营养B、增加运动、减少睡眠、清淡饮食C、减少运动、充足睡眠、增加饮食D、增加运动、充足睡眠、增加饮食E、运动、睡眠、饮食无特殊变化
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考题 对高血压患者正确的健康教育是A、坚持低盐低脂饮食B、肥胖者控制体重C、注意劳逸结合D、适量吸烟E、保证充分睡眠
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考题 影响睡眠的因素有()。A.年龄、体重B.运动、活动C.身高、健康D.性别、心理
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考题 肥胖婴儿要控制其（）A奶量B进水量C体重较长速度D睡眠时间
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考题 下列哪些方法才是判断宝宝是否吃饱的科学标准（）A看大小便次数B宝宝生理性体重下降的情况C观察宝宝体重增长情况D看看宝宝睡眠时间有多长
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考题 老年人生理睡眠特点睡眠时间缩短，夜间容易觉醒，深睡眠期减少，睡眠趋向早睡早起。
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考题 应激的一般性处理方法包括（）A、有氧运动锻炼B、合理科学饮食C、保证睡眠与休息D、掌握时间管理技术E、学习健康知识
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考题 体重维持原则包括（）A、增加睡眠时间B、摄入和消耗平衡C、要将膳食与运动相结合D、体重保持在标准体重范围内
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考题 生理方面减压不包括以下哪方面内容？（）A、足够的休息B、均衡的饮食C、健康的睡眠习惯D、强烈的运动
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考题 《国家学生体质健康标准》的评价指标是（）A、心理、生理、素质B、形态、机能、素质C、身高、体重、肺活量
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考题 一肥胖男性患者，临床医师高度怀疑其患有OSAHS，并对其进行了两夜的PSG监测，根据其结果得出结论。为了进一步评估该患者白天嗜睡程度，进行小睡试验，用以判断嗜睡的指标应为（）A、睡眠潜伏时间＜1minB、睡眠潜伏时间＜3minC、睡眠潜伏时间＜5minD、睡眠潜伏时间5～10minE、睡眠潜伏时间＞10min
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考题 关于小儿睡眠，以下哪些说法是错误的（）。A、小儿睡眠有一定规律B、理论上讲，同样年龄的儿童，睡眠时间应完全一致C、睡眠多少（量）是判断小儿健康与否的一项指标D、睡眠量存在着个体差异E、睡眠少的孩子，只要精神好，生长发育正常依然健康
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考题 如果孩子的情绪、睡眠饮食正常，乐于和他人玩耍，就表明孩子的各项（）安排的基本合适。A、活动时间B、睡眠时间C、学习时间D、玩耍时间
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考题 运动对健康的好处包括。（）A、保持合适的体重B、预防慢性病C、减轻心理压力D、改善睡眠。
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考题 单选题《国家学生体质健康标准》的评价指标是（）。A 心理、生理、素质B 形态、机能、素质C 身高、体重、肺活量
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考题 单选题小儿肥胖症减轻体重是重要的手段是（　　）。A 运动疗法B 健康教育C 病情观察D 减少睡眠E 减少饮食
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考题 多选题应激的一般性处理方法包括（）A有氧运动锻炼B合理科学饮食C保证睡眠与休息D掌握时间管理技术E学习健康知识
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考题 单选题应用多导睡眠图（PSG）进行睡眠监测时，睡眠潜伏期是指（）。A 从PSG记录开始至α解体开始的时间B 从PSG记录开始至睡眠纺锤波出现的时间C 从PSG记录开始至REM睡眠开始的时间D 从PSG记录开始至NREM睡眠I期开始的时间E 从PSG记录开始至NREM睡眠II期开始的时间
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考题 单选题原发性痛经患者健康指导正确的是（）。A 合理休息、充足睡眠、足够营养B 增加运动、减少睡眠、清淡饮食C 减少运动、充足睡眠、增加饮食D 增加运动、充足睡眠、增加饮食E 运动、睡眠、饮食无特殊变化
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考题 单选题本文主要告诉我们什么？A 孩子要学会自我管理B 何时睡觉由生物钟决定C 良好饮食习惯有助于睡眠D 孩子固定时间睡眠好处多
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考题 多选题体重维持原则包括（）A增加睡眠时间B摄入和消耗平衡C要将膳食与运动相结合D体重保持在标准体重范围内
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考题 多选题如果为刘女士设计一套适合在家庭环境下实行的非药物干预计划，包含哪几方面？（　　）A运动、心理、睡眠B饮食和体重C血糖的监测D糖尿病并发症的管理E健康教育
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