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小于为了增强自我认知能力,每晚都要回顾自己当天的行为,并总结经验教训。小于采用的是()的方式。
A.自我学习
B.获得他人反馈
C.勤于实践
D.自我反思
参考答案
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考题
小何想提高自己的自我认知能力,以下方法中对他提高自我认知能力最没有帮助的是( )
A.通过观察反思自己的行为B.通过阅读反思自己的行为C.只进行大量细致的观察D.通过讨论反思自己的行为
考题
社会认知理论的核心内容是A. 自我效能B. 行为与生活方式C. 发展个人能力SX
社会认知理论的核心内容是A. 自我效能B. 行为与生活方式C. 发展个人能力D. 健康相关行为E. 社会认知理论
考题
自我认知也叫自我意识,或叫自我,是个体对自己存在的觉察,包括对自己的行为和心理状态的认知。
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