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听音乐是调节情绪的好方法。()
此题为判断题(对，错)。
参考答案
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考题
根据情绪理论揭示的原理，我们可以通过以下哪些方法调节情绪？（）A.所有答案都对。#B.通过作出与某种情绪对应的表情来调节情绪，比如嘴咬筷子作出笑的动作。另外通过舒展的身体姿势也可得到放松的情绪体验。#C.通过视、听、嗅、味、触等特定的感官刺激直接激活某种情绪，如看风景画、听音乐、吃美食。也可以通过长时间的有氧运动促使内啡肽等神经递质的分泌，从而体验到安宁的情绪。#D.过度概况的和糟糕透顶的信念，进而调节情绪。
考题
6、根据情绪理论揭示的原理，我们可以通过以下哪些方法调节情绪？（）A.通过作出与某种情绪对应的表情来调节情绪，比如嘴咬筷子作出笑的动作。另外通过舒展的身体姿势也可得到放松的情绪体验#B.通过视、听、嗅、味、触等特定的感官刺激直接激活某种情绪，如看风景画、听音乐、吃美食。也可以通过长时间的有氧运动促使内啡肽等神经递质的分泌，从而体验到安宁的情绪#C.通过合理地解释某种刺激情境，改变绝对化的、过度概况的和糟糕透顶的信念，进而调节情绪#D.所有答案都对
考题
34、根据情绪理论揭示的原理，我们可以通过以下哪些方法调节情绪？（）A.所有答案都对。#B.通过作出与某种情绪对应的表情来调节情绪，比如嘴咬筷子作出笑的动作。另外通过舒展的身体姿势也可得到放松的情绪体验。#C.通过视、听、嗅、味、触等特定的感官刺激直接激活某种情绪，如看风景画、听音乐、吃美食。也可以通过长时间的有氧运动促使内啡肽等神经递质的分泌，从而体验到安宁的情绪。#D.通过合理地解释某种刺激情境，改变绝对化的、过度概况的和糟糕透顶的信念，进而调节情绪。
考题
采用“心里换位”的方法调节情绪，属于情绪调节的合理宣泄法。
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