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减肥应做有氧运动,不要做力量训练,以免体形变差。

此题为判断题(对,错)。


参考答案

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考题 38、想要减肥,只要做有氧运动就可以。

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考题 4、运动生理学研究发现,最佳的运动减肥组合方式是A.饮食控制B.有氧训练C.饮食控制+有氧训练D.饮食控制+有氧训练+抗阻训练

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