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四步法是打破消极压力循环的一种方法,它为你提供了一种处理压力的构架,以下不属于四步法内容的是()。
- A、停止
- B、呼吸
- C、联想
- D、选择
参考答案
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考题
关于目前的心理压力研究,以下叙述不正确的是()。A、心理压力是多因素的集合概念B、压力理论为心理病因学提供一种认识思路C、所谓心身疾病与心理压力密切有关D、压力是一种社会科学的宏观研究
考题
早晨因为被邻居装修声吵醒后,你首先要和邻居沟通,告诉他,装修的噪声影响到你了。如果对方没有改正,这时,你会换上运动服去跑步。如果你这样做,说明你不是一个()。A、情绪不稳的人B、消极被动的人C、压力的承担者D、压力的处理者E、力的寻求者
考题
人生从外打破是压力,从内打破是成长。如果你等待别人从外打破你,那么你注定成为别人的盘物,如果能自己从内打破,那么休会发现自己的成长相当于一种重生。这段生活感悟从哲学上启示我们() ①辩证的否定是对事物自身的否定 ②观念创新可以促进事物价值的转换与创造 ③要敢于突破既有理论和实践 ④创新推动生产关系和人类思维的变革A、①②B、①③C、③④D、③④
考题
多选题早晨因为被邻居装修声吵醒后,你首先要和邻居沟通,告诉他,装修的噪声影响到你了。如果对方没有改正,这时,你会换上运动服去跑步。如果你这样做,说明你不是一个()。A情绪不稳的人B消极被动的人C压力的承担者D压力的处理者E力的寻求者
考题
单选题为了更好地管理压力,你应该()A
确定始终导致同一种压力反应的问题是否重复发生B
努力将所有压力从你生活中移除C
意识到压力是你提高创造性和效率所必需的
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