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单选题
放松训练可以使机体唤醒水平发生下列哪种变化()
A
降低
B
提高
C
增强
D
延缓
E
稳定
参考答案
参考解析
解析:
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考题
放松训练的直接目的是使肌肉放松,最终目的是使整个机体活动水平降低,达到心理上的松弛,从而使机体保持()。A、内环境平衡与稳定B、外环境平衡与稳定C、内、外环境平衡与稳定D、整体的平衡与稳定
考题
单选题按一定的练习程序,学习有意识地控制或调节自身的心理、生理活动,以降低机体唤醒水平,调整因紧张刺激而紊乱的功能,这种疗法称( )。A
厌恶疗法B
系统脱敏法C
条件操作法D
模仿疗法E
放松训练法
考题
单选题放松训练又名松弛训练,它是指按一定的练习程序,学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动,以达到降低机体唤醒水平,调整那些因紧张刺激而紊乱了的功能。
下面对于渐进性放松训练表述不正确的是()A
可以采用坐位或卧位进行B
练习时间从几分钟到20分钟均可C
训练开始之前先对患者焦虑水平进行评价D
无禁忌证,老少皆宜E
通过肌肉反复松-紧练习促使大脑皮层唤醒水平下降
考题
单选题放松训练的直接目的是使肌肉放松,最终目的是使整个机体活动水平降低,达到心理上的松弛,从而使机体保持()。A
内环境平衡与稳定B
外环境平衡与稳定C
内、外环境平衡与稳定D
整体的平衡与稳定
考题
多选题工作压力也有积极的作用,适度的压力水平可以使人()。A集中注意力B提高忍受力C增强机体活力D提高应付能力E减少错误的发生
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