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问答题
有氧运动与无氧运动哪一种更能增进心理健康？

参考答案

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考题 关于有氧和无氧运动描述不正确的是A.无氧运动以无氧代谢为主要供能途径 B.有氧运动有助于增进心肺功能 C.有氧运动以有氧代谢为主要供能途径 D.无氧运动有助于增加肌肉质量和力量 E.慢性病人不易参加无氧运动
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考题 有关活动的描述正确的是（）A、活动的种类包括有氧运动和无氧运动B、运动可以提高骨密度，降低紧张度C、有氧运动是短时间内的强有力运动D、举重是有氧运动E、慢跑是无氧运动
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考题 有氧运动与无氧运动。
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考题 按照身体运动的功能形式可以把身体运动分为有氧运动和无氧运动。
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考题 有氧运动与无氧运动哪一种更能增进心理健康？
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考题 判断是否为有氧或是无氧运动，关键是要看运动时肌肉收缩的能量是来自有氧代谢还是无氧代谢
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考题 运动生理学氧的代谢程度来看，对健康有效的运动项目可分三大类，即（）A、有氧运动、无氧运动及混合运动B、有氧运动、耐力运动及混合运动C、伸展运动、耐力运动及有氧运动D、有氧运动、伸展运动及混合运动
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考题 羽毛球运动属于有氧和无氧运动的综合运动
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考题 瑜伽体位法是缓慢、舒适、连续完成的（）。A、无氧运动B、耗能运动C、有氧运动D、有氧、无氧结合的运动
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考题 一些锻炼的基本原则是不能违反的。比如（）与（）相结合的原则、上下肢均衡发展的原则、超量恢复的原则等等。A、有氧运动；无氧运动B、健美运动；有氧运动C、健身运动；有氧运动
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考题 运动处方锻炼主要是采用（）运动。A、有氧与无氧相结合的B、无氧C、有氧
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考题 运动处方健身锻炼主要是采用（）A、有氧运动B、无氧运动C、有氧与无氧相结合的运动D、身体训练
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考题 田径比赛中，短跑属于（）运动。A、有氧B、无氧C、有氧和无氧
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考题 运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动，也称有氧运动。A、伸展运动；B、混合运动；C、耐力性运动；D、无氧运动；
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考题 运动处方锻炼主要是采用什么运动：（）A、有氧运动B、无氧运动C、有氧与无氧相结合的运动D、什么运动都可以
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考题 有氧运动与无氧运动的区别：（）
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考题 无氧运动比有氧运动更适合减肥。
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考题 单选题运动处方锻炼主要是采用什么运动：（）A 有氧运动B 无氧运动C 有氧与无氧相结合的运动D 什么运动都可以
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考题 单选题运动处方锻炼主要是采用（）运动。A 有氧与无氧相结合的B 无氧C 有氧
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考题 单选题有关活动的描述正确的是（）A 活动的种类包括有氧运动和无氧运动B 运动可以提高骨密度，降低紧张度C 有氧运动是短时间内的强有力运动D 举重是有氧运动E 慢跑是无氧运动
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考题 单选题从运动生理学氧的代谢程度来看，对健康有效的运动项目可分三大类，即（）.A 有氧运动、无氧运动及混合运动B 有氧运动、耐力运动及混合运动C 伸展运动、耐力运动及有氧运动D 有氧运动、伸展运动及混合运动
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考题 单选题运动处方健身锻炼主要是采用（）A 有氧运动B 无氧运动C 有氧与无氧相结合的运动D 身体训练
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考题 单选题排舞是一种新式的（）运动。A 有氧B 无氧C 间于有氧与无氧之间D 舞蹈
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考题 单选题关于有氧和无氧运动描述不正确的是（ ）A 有氧运动有助于增进心肺功能B 无氧运动以无氧代谢为主要供能途径C 慢性病人不宜参加无氧运动D 有氧运动以有氧代谢为主要供能途径E 无氧运动有助于増加肌肉质量和力量
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考题 单选题瑜伽体位法是缓慢、舒适、连续完成的（）。A 无氧运动B 耗能运动C 有氧运动D 有氧、无氧结合的运动
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考题 问答题有氧运动与无氧运动。
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考题 单选题足球运动主要是（）运动A 有氧B 无氧C 有氧无氧各一半
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