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题目内容
（请给出正确答案）
单选题
"我必须获得成功"，"我应该是最优秀的"，"别人应该像我对待他那样对待我"，这些是（）的不合理信念。
A
应该倾向
B
糟糕至极
C
过分概括化
D
绝对化要求
参考答案
参考解析
解析：
绝对化的要求是指个体以自己的意愿为出发点，认为某一事物必定会发生或不会发生的信念。这种特征通常是与"必须"和"应该"这类词联系在一起。
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考题
“我发现别人不乐意像我希望的那样与我亲密，经常担心自己的父母或好友并不真喜欢我，我想与别人关系亲密，而这有时会吓跑别人。”这属于（ ）依恋类型。A.回避型B.安全型C.混乱型D.焦虑一矛盾型
考题
在合理情绪疗法中，对“黄金规则”的正确理解应该是( )。单选A. 别人必须喜欢我，接受我
B. 我对别人怎样，别人必须对我怎样
C. 像你希望别人如何对待你那样去对待别人
D. 像别人希望的那样．去好好对待别人
考题
在合理情绪疗法中，咨询师可以运用的黄金规则是( )。单选A. 我对别人怎样，别人必须对我怎样
B. 像你希望别人如何对待你那样去对待别人
C. 别人必须喜欢我， 接受我
D. 滴水之恩，涌泉相报
考题
在合理情绪疗法中，咨询师可以运用的“黄金规则”是（）。
A、我对别人怎样，别人必须对我怎样
B、像你希望别人如何对待你那样去对待别人
C、别人必须喜欢我，接受我
D、滴水之恩，涌泉相伴
考题
案例一(15)：
第四次咨询：2016年1月26日
咨询过程：
求助者:上一次您说我的不合理的信念使我产生了不良情绪，我也确实认识到我的情绪问题应该由我自己负责、但我还是想不通，为什么我的某些信念是不合理的，比如说，我认为我对我丈夫忠诚，他就必须也对我忠诚，这难道不对吗？
心理咨询师：这正是我们今天要做的工作、上一次咨询结束前，我对您进行了放松训练，并且请您回家自己进行练习，不知道您按要求做了没有？
求助者：您上次说这是个很重要的训练，所以我按您的要求每天练习，我感觉心情放松多了，睡眠也有改善。
心理咨询师:非常好！我们今天的工作是:首先，我们要与不合理信念辩论。按您刚才所说“您对您的丈夫忠诚，他就必须对您忠诚”，因此……
求助者：……
上一段
合理情绪疗法的ABCDE理论中的D指的是()单选
A. 诱发事件
B. 对个体的不合理信念进行辩论
C. 咨询效果
D. 个体的不合理信念
考题
“人们必须善意对待我，并以我所喜欢的方式来对待我。否则社会应该对他们那种轻率之举给予严厉的谴责、诅咒和惩罚。”是艾里斯提出的不合理信念的哪一种（）。A、对自己的不合理要求B、对他人的不合理要求C、对环境的不合理要求D、对周围事物的不合理要求
考题
根据艾利斯对不合理信念的分析，以下观点中属于不合理信念的有（）。A、我希望自己在众人面前讲话不紧张B、我一定要出人头地C、我是否有价值，完全在于我人生中的每个环节和方面都能有所成就D、到目前为止，我的工作成绩不如别人
考题
在合理情绪疗法中，求助者可以使用的"反黄金规则"是（）。A、我对别人怎样，别人必须对我怎样B、像你希望别人如何对待你那样去对待别人C、我接受别人，别人必须接受我D、我为人人，人人必须为我
考题
在理性情绪疗法中，咨询与治疗师运用"黄金规则"是（）A、我对别人怎么样，别人必须对我怎么样B、像你希望别人如何对待你那样去对待别人C、别人必须喜欢我，接受我D、滴水之恩，涌泉相报E、我应该是完美的
考题
单选题在理性情绪疗法中，咨询与治疗师运用"黄金规则"是（）A
我对别人怎么样，别人必须对我怎么样B
像你希望别人如何对待你那样去对待别人C
别人必须喜欢我，接受我D
滴水之恩，涌泉相报E
我应该是完美的
考题
多选题根据艾利斯对不合理信念的分析，以下观点中属于不合理信念的有（）。A我希望自己在众人面前讲话不紧张B我一定要出人头地C我是否有价值，完全在于我人生中的每个环节和方面都能有所成就D到目前为止，我的工作成绩不如别人
考题
多选题在合理情绪疗法中，求助者可以使用的"反黄金规则"是（）。A我对别人怎样，别人必须对我怎样B像你希望别人如何对待你那样去对待别人C我接受别人，别人必须接受我D我为人人，人人必须为我
考题
单选题“我必须赢得这场比赛”、“老师必须对我好”反映了不合理信念的特点（）A
绝对化要求B
过分概括化C
糟糕至极D
以上三者都不是
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