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判断题
消极情绪对健康不利,我们应尽量避免消极情绪的产生。()
A

B


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考题 人们对那些能产生强烈事件的思考时间是那些产生强烈事件的五倍。() A、消极情绪,积极情绪B、积极事件,消极情绪C、消极心境,积极心境D、积极心境,消极心境E、积极心境,积极情绪

考题 在现实生活中,我们要学会适度地释放自己的消极情绪。() 此题为判断题(对,错)。

考题 如何保持心理健康?() A、学会压抑消极情绪B、加强体育锻炼C、学会科学用脑D、保持健康的情绪

考题 按照情绪功能应激理论的说法,一切应激都会产生消极情绪,这些消极情绪使工作效率降低。() 此题为判断题(对,错)。

考题 以下选项中不属于健康情绪评价标准的是()。 A.情绪表达明确、恰当B.情绪反应适时、适度C.积极情绪多于消极情绪D.消极情绪多于积极情绪

考题 跟团旅游时,导致旅游者产生消极情绪的原因有哪些?

考题 初中心理健康 《消极情绪的积极意义》 一、考题回顾 二、考题解析 【教学过程】 (一)热身活动:猜谜语 1.规则介绍 谜语:它让你多愁善感,它让你孤独无助,它又让你兴高采烈,意气风发。 谜底:情绪。 2.师生互动 师:你最近体会过哪些情绪,你喜欢哪些情绪,不喜欢哪些情绪? 3.教师小结 我们大多数人都喜欢积极的情绪,比如快乐、高兴、喜悦,讨厌消极情绪,如烦恼、愤怒、焦虑等等。不过,不管是哪种情绪,不管我们是否喜欢,它都是我们自己最真实的感受,想传达一些信息。 (二)主题活动一:“看见”消极情绪 1.规则介绍 (1)同桌两人一组,一人扮演自己,一人扮演一种消极情绪,消极情绪可以任选,如烦恼、悲伤、焦虑、愤怒、无聊等等。 (2)两位同学会拿到不同的任务。请两位同学分别查看自己纸条上的任务。 (3)纸条上的任务为:扮演自己的同学极力避开“消极情绪”,不理他,甚至消灭它;而“消极情绪”要努力缠住对方,让对方看见你,关注你,甚至接纳你。 2.交流讨论 (1)当“消极情绪”对你穷追不舍时,你的感受是什么? (2)当“人”一直不看你,回避你,甚至想消灭你时,你是什么感受? (3)活动中你有何感悟? 3.教师小结 对于消极情绪,我们越是躲避它,试图消灭它,它就越缠着我们,甚至力量越来越大,不如换个角度想一想,它这样对我们穷追不舍,一定是想告诉我们什么重要的事情,不如静心来,看看它,问问它,听听它想说什么。 (三)主题活动二:来自“消极情绪”的一封信 1.规则介绍 消极情绪来到我们身边,想说什么呢,我们一起来读一读它的来信。 你好: 我就是你最讨厌,最不想看到的消极情绪,其实我们不是来搞破坏的,我们是你内心的真实感受,我们想向你传递一些对你有用的信息。 第一位有话要说的是忧伤。 忧伤想告诉你…… 焦虑想告诉你…… 无聊想告诉你…… 嫉妒想告诉你…… 恐惧想告诉你…… 谢谢你的认真聆听,了解了内心的真实感受。 希望下次我们给你送信时,你不要把我们拒之门外,否则我们会认为你没听到,就会一直敲门,白天不开,晚上来,晚上不开,第二天再来……我们的责任就是让你了解自己的感受和需要。记住,越是大的情绪,包含的信息越重要,越要引起注意! ——消极情绪 2.交流讨论 现在请同学们以心理小组为单位讨论以下几个问题。 (1)请同学们猜一猜,不同的消极情绪想要告诉你什么? (2)你还有哪些消极情绪,它们的积极意义是什么? (3)听了消极情绪的来信,你有什么感受? 3.教师小结 我们发现忧伤是心中的不舍、遗憾与失望,它会让你吐露心事,寻求安慰和帮助;焦虑提醒你要打起精神,认真应对当前的问题;无聊是想告诉你,你现在做的不是你想要的,要思考自己生命的价值和意义;嫉妒是想告诉你内心渴望着什么;害怕是提醒你要小心,要保护自己,不要掉以轻心,鲁莽行事。 (四)总结升华 1.活动规则 想一想,当下对你影响最大的消极情绪是什么,给它起个名字,并画出来。如果它会说话,它此时想对你说什么,你的感受是什么,你会如何回应它? 2.交流分享 3.教师总结 今天我们一起“看见”了消极情绪,我们发现它们是我们内心最真实的感受,向我们传达着重要的信息,我们需要聆听它,接纳它,与之和谐相处。 【板书设计】

考题 躯体健康对心理健康的影响,最明显的是()A大脑损伤B消极情绪C内分泌系统失调D情绪亢奋

考题 消极情绪的产生是正常的。

考题 由于接待社的原因或不可预料的因素如天气等,使游客产生消极情绪和不愉快。这时导游员应如何消除游客这种消极情绪?

考题 当我们遇到工作压力困扰时,会有不同的反应()。A、消极情绪产生B、敌对情绪产生C、悲观情绪产生D、厌世情绪产生

考题 ()对健康不利,我们应尽量避免消极情绪的产生。

考题 消极情绪对健康不利,我们应尽量避免消极情绪的产生。()

考题 健康的人不应该出现消极情绪。

考题 积极情绪对人体的生命活动能起到良好的作用,消极情绪对机体健康会产生十分不利的影响。

考题 单选题人们对那些能产生强烈事件的思考时间是那些产生强烈事件的五倍。()A 消极情绪,积极情绪B 积极事件,消极情绪C 消极心境,积极心境D 积极心境,消极心境E 积极心境,积极情绪

考题 判断题积极情绪对人体的生命活动能起到良好的作用,消极情绪对机体健康会产生十分不利的影响。A 对B 错

考题 问答题我们应该怎样消除消极情绪?

考题 问答题由于接待社的原因或不可预料的因素如天气等,使游客产生消极情绪和不愉快。这时导游员应如何消除游客这种消极情绪?

考题 判断题青少年的情绪体验以消极情绪体验为主,消极情绪体验增加。A 对B 错

考题 判断题心理健康意味着没有任何消极情绪。A 对B 错

考题 多选题当我们遇到工作压力困扰时,会有不同的反应()。A消极情绪产生B敌对情绪产生C悲观情绪产生D厌世情绪产生

考题 判断题紧张、焦虑、恐惧等消极情绪的出现,对身心健康是有害无益的,应该尽量压抑这类情绪。 ( )A 对B 错

考题 填空题()对健康不利,我们应尽量避免消极情绪的产生。

考题 判断题健康的人不应该出现消极情绪。A 对B 错

考题 判断题健康的人应该一直保持积极情绪,杜绝消极情绪。A 对B 错

考题 判断题消极情绪的产生是正常的。A 对B 错