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单选题
不属于攀岩热身运动的是（）。
A

慢跑

B

爬墙

C

变速跑

参考答案

参考解析
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考题 小明在未名湖畔有一家店，出租滑冰与攀岩设备。他认为今年寒冬的概率为0. 55，暖冬的概率为0. 45。如果是寒冬，学生会租用滑冰设备在湖上滑冰，而攀岩的人将非常少。他的报酬矩阵如下： 如果只出租滑冰设备，小明的期望报酬为多少？只出租攀岩设备呢？
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考题 下列哪一项活动不属于心流体验？（）A、看电影B、跳芭蕾C、攀岩D、表演魔术
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考题 在运动前后必须做好热身运动和冷身运动。
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考题 热身运动时，冬季应该比夏季更（）。
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考题 热身运动带来的好处？
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考题 如果时间紧，运动前可不做热身运动。
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考题 民族民间体育活动丰富多彩，各具特色。下列不属于民族民间体育活动的是（）A、长拳、太极拳B、舞龙、舞狮C、滑板、攀岩D、摔跤、叼羊
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考题 健美操热身运动以跳跃动作为主。
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考题 热身运动一般以30分钟左右为宜。
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考题 运动处方的实施中，对每次锻炼过程进行阶段性划分，分别是（） 。A、热身运动和整理运动B、热身运动、主要运动和整理运动C、主要运动和整理运动D、主要运动、形体运动和整理运动
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考题 判断题不可调式的安全带是个人攀岩专用。A 对B 错
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考题 判断题攀岩者最好的训练方式是攀爬，这种说法是错误的。A 对B 错
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考题 判断题攀岩时的静力绳是用来做上保护的。A 对B 错
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考题 单选题下列哪一项活动不属于心流体验？（）A 看电影B 跳芭蕾C 攀岩D 表演魔术
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考题 单选题运动处方的实施中，对每次锻炼过程进行阶段性划分，分别是（）。A  热身运动和整理运动B  热身运动、主要运动和整理运动C  主要运动和整理运动D  主要运动、形体运动和整理运动
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考题 判断题如果时间紧，运动前可不做热身运动。A 对B 错
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考题 单选题民族民间体育活动丰富多彩，各具特色。下列不属于民族民间体育活动的是（）A 长拳、太极拳B 舞龙、舞狮C 滑板、攀岩D 摔跤、叼羊
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考题 判断题攀岩运动主要分为高山探险、攀岩、攀冰、冰岩混合四类。A 对B 错
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考题 判断题现在人工攀岩场地上多见的保护点都是与攀岩场连为一体，材质多为钢铁，可以说只要攀岩场地的建设符合国家标准，那么在它顶端的保护点也都是安全的。A 对B 错
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考题 单选题攀岩运动主要分为高山探险、攀岩、（）、冰岩混合四类A 攀冰B 登山C 蹦极
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考题 判断题攀岩力量训练要求协调发展不同肌群的力量，如果训练方式与攀岩动作相仿，效果会更佳。A 对B 错
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考题 判断题攀岩时的动力绳是没有延展性的。A 对B 错
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考题 判断题世界攀岩锦标赛是国际攀登联合会（UIAA）下属的国际竞技攀登委员会（ICC）认可的赛事之一，是世界上最具竞争力的攀岩赛事，每两年举行一次。A 对B 错
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考题 单选题在开始剧烈运动之前，专业的运动员一般都要先做一些热身运动。热身的过程通常持续十几至数十分钟不等，一些专业的滑雪手或场地自行车手在开始训练之前，甚至要做一到两个小时的热身运动。一般认为，热身运动可以使运动员的肌肉升温，加快其摄氧速度，并且促进肌肉的无氧代谢能力，提高肌肉的潜能，最终提高运动员的成绩。长久以来，人们都是这么认为的，也是这么做的。但是很少有人想过，热身运动到底做多久才最合适？在开始训练前，是否真的有必要完成令人筋疲力尽的一到两个小时的热身运动呢？这段文字意在说明（　　）。A 热身运动对专业运动员提高成绩很重要B 热身运动时间短些比长些好C 热身运动并不一定时间越久越好D 热身运动其实是没有必要做的
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考题 单选题攀岩运动按岩壁分类可分为自然岩壁攀登和（）。A 室内攀岩馆攀登B 室外人工岩壁攀登C 人工岩壁攀登
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考题 单选题攀岩基本的个人基本装备包括安全带、镁粉袋和（）。A 扁带B 攀岩鞋C 机械塞
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