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力竭运动后，下列哪一过程所需时间最短？（）。

  • A、肌糖原恢复
  • B、肌肉中乳酸消除
  • C、氧合血红蛋白恢复
  • D、肌肉中磷酸原恢复

参考答案

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考题 力竭运动后，下列哪一过程所需时间最短( ) A．肌糖原恢复 B．肌肉中乳酸消除 C．氧合血红蛋白恢复 D．肌肉中磷酸原恢复
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考题 长时间大强度运动后，食用高糖膳食（）A、肌糖原恢复速度较快B、肌糖原恢复速度较慢C、两者都是
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考题 CP的功能主要有（）和（）。磷酸原是指（）。磷酸原恢复的半时反应为（），基本恢复需时间（）；训练中可根据磷酸原恢复规律安排（）。
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考题 牛的体重恢复过程中，（）恢复较慢。A、肌肉B、骨骼C、脂肪D、肌肉和脂肪
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考题 在准备活动或整理活动中，做肌肉静力牵张练习，可以消除肌肉痉挛，改善肌肉的血液循环，使僵硬的肌肉变软，减轻肌肉酸痛与疲劳，促进肌肉恢复正常，对恢复关节的正常活动范围和防止运动损伤的发生也有很好的作用。
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考题 长时间大强度运动后，食用高糖膳食（）。A、肌糖原恢复速度较快B、肌糖原恢复速度较慢C、两者都是D、不一定
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考题 神经肌肉促进疗法中的Rood技术，其要点是（）A、通过触觉、温度觉、牵拉肌肉等方法以促进功能恢复B、通过反复运动来促进功能恢复C、通过大肌群的反复活动来促进功能恢复D、通过挤压关节囊来促进功能恢复E、通过小肌群的反复活动来促进功能恢复
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考题 人体运动时的总需氧量是指（）所需要的氧量。A、肌肉活动期B、恢复期C、运动期和恢复期
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考题 影响肌糖原恢复的主要原因有（）。A、运动强度B、持续时间C、运动后膳食D、运动量
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考题 长时间大强度运动和短时间大强度运动后肌糖原恢复的特点是什么？
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考题 运动后恢复最快的物质是（）。A、CPB、肌糖原C、氧合血红蛋白D、肝糖原
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考题 单选题力竭运动后，下列哪一过程所需时间最短？（）A 肌糖原恢复B 肌肉中乳酸消除C 氧和血红蛋白恢复D 肌肉中磷酸原恢复
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考题 单选题关于运动性疲劳恢复描述正确的是？（）A 超量恢复是指运动停止后，随着能源的补给及代谢产物的不断清除，系统功能逐渐恢复到运动前水平的过程B 磷酸原是体内恢复速度最快的能源物质C 不同运动模式对于疲劳恢复时间没有影响
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考题 单选题长时间大强度运动后，食用高糖膳食（）。A 肌糖原恢复速度较快B 肌糖原恢复速度较慢C 两者都是D 不一定
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考题 问答题运动后肌肉磷酸原储量的恢复速率有什么特点？如何用它来确定训练的间歇？
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考题 填空题CP的功能主要有（）和（）。磷酸原是指（）。磷酸原恢复的半时反应为（），基本恢复需时间（）；训练中可根据磷酸原恢复规律安排（）。
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考题 单选题神经肌肉促进疗法中的Rood技术，其要点是（）A 通过触觉、温度觉、牵拉肌肉等方法以促进功能恢复B 通过反复运动来促进功能恢复C 通过大肌群的反复活动来促进功能恢复D 通过挤压关节囊来促进功能恢复E 通过小肌群的反复活动来促进功能恢复
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考题 单选题运动后恢复最快的物质是（）。A CPB 肌糖原C 氧合血红蛋白D 肝糖原
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考题 单选题力竭运动后，下列哪一过程所需时间最短？（）。A 肌糖原恢复B 肌肉中乳酸消除C 氧合血红蛋白恢复D 肌肉中磷酸原恢复
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考题 单选题牛的体重恢复过程中，（）恢复较慢。A 肌肉B 骨骼C 脂肪D 肌肉和脂肪
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考题 判断题在准备活动或整理活动中，做肌肉静力牵张练习，可以消除肌肉痉挛，改善肌肉的血液循环，使僵硬的肌肉变软，减轻肌肉酸痛与疲劳，促进肌肉恢复正常，对恢复关节的正常活动范围和防止运动损伤的发生也有很好的作用。A 对B 错
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考题 单选题人体运动时的总需氧量是指（）所需要的氧量。A 肌肉活动期B 恢复期C 运动期和恢复期
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