考题
完成单杠“骑撑后倒挂膝上” 动作时， 两手的正确握法是（ ）。A． 反握
B． 正握
C． 正反握
D． 交叉握
考题
单杠骑撑前回环动作是围绕人体哪一个基本轴来完成的( )
A．垂直轴
B．矢状轴
C．冠状轴
D．长轴
考题
单杠骑撑前回环动作的正确握杠方法是（ ）A.正反握
B.交叉握
C.正卧
D.反握
考题
单杠骑撑前回环主要运用的力学原理是（）。A、牛顿第三定律B、能量守恒C、杠杆原理D、牛顿第二定律
考题
单杠骑撑前回环保护与帮助的站位在单杠的（）。A、前方B、后方C、前侧方D、后侧方
考题
单杠由支撑开始变为骑撑的做法是（）。A、前摆B、越杠C、腾越D、摆越
考题
单杠上做骑撑后腿摆越转体90°下属于摆动动作。
考题
单杠骑撑前回环前倒时前腿向前迈出主要是为了（）。A、增加动量B、加大重力矩C、增加位能D、加大惯性
考题
单杠上做骑撑后腿摆越转体180°成支撑时，上体应向右（或左）后反倒，以使（）落在杠上，保持人体平衡。
考题
完成单杠骑撑后腿摆越转体180º成支撑的关键，在于向右后侧的倒肩动作与腿的摆越过杠动作配合协调，控制好身体重心。
考题
单杠骑撑后倒挂膝上保护者应站在练习者的（）方。
考题
单杠的骑撑前回环，保护帮助的位置应在（）A、杠前侧B、杠后侧C、杠前或杠后D、无特定要求
考题
做单杠骑撑前回环时，当回环不能上至骑撑部位时，屈髋屈膝勾杠，拉臂紧握杠以防跌下，属利用器械保护。
考题
判断题做单杠骑撑前回环，前倒时前脚远伸是为了增加人体前倒的惯性。A
对B
错
考题
判断题做单杠骑撑前回环时，当回环不能上至骑撑部位时，屈髋屈膝勾杠，拉臂紧握杠以防跌下，属利用器械保护。A
对B
错
考题
单选题单杠由骑撑变为支撑的完成方法是（）。A
摆动B
摆越C
腾越D
越杠
考题
填空题单杠上做骑撑后腿摆越转体180°成支撑时，上体应向右（或左）后反倒，以使（）落在杠上，保持人体平衡。
考题
单选题单杠由支撑开始变为骑撑的做法是（）。A
前摆B
越杠C
腾越D
摆越
考题
判断题单杠的骑撑前回环保护帮助的位置应在杠后侧。A
对B
错
考题
填空题单杠骑撑后倒挂膝上保护者应站在练习者的（）方。
考题
问答题试述单杠骑撑前回环的动作要领及教法手段。
考题
判断题单杠上做骑撑后腿摆越转体90°下属于摆动动作。A
对B
错
考题
判断题完成单杠骑撑后腿摆越转体180º成支撑的关键，在于向右后侧的倒肩动作与腿的摆越过杠动作配合协调，控制好身体重心。A
对B
错
