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健美练习能有效地提高和改善内脏器官和中枢神经系统等机能。

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考题 有氧运动、抗组训练和伸展练习可减缓绝经期女性身体机能的减退并改善更年期女性体适能水平此题为判断题(对，错)。
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考题 体育锻炼能改善和提高中枢神经系统的机能。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 体育锻炼能促进人体的生长发育,改善和提高人的形态、机能和素质。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 根据练习形式分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操
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考题 体育锻炼能改善和提高中枢神经系统的机能。
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考题 体育的健身功能主要表现在以下哪几个方面？（）A、可以改善和提高人的大脑和中枢神经系统的功能B、促使有机体的生长发育，塑造健美体形，提高人体的运动能力C、促进人体内脏器官构造的改善和机能的提高D、提高人对自然环境的适应能力E、提高有机体的应急能力和人体的免疫力
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考题 简述运用心率检测健美操练习者身体机能状况的方法？
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考题 热身健美操、姿态健美操、形体健美操、减脂健美操、节奏健美操等，这类健美操都是按练习的目的和任务分类的健美操。
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考题 经常进行健美锻炼，能够发达肌肉，增强肌力；改善和提高心血管、呼吸和消化等系统的机能水平；提高（）系统的机能水平；陶冶美好情操；改善体形体态，矫正畸形。A、中区神经B、中枢神经C、枢纽神经D、末梢神经
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考题 经常参加排球运动能改善人体的中枢神经系统和内脏器官的功能状况。
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考题 竞技体操能改善和提高中枢神经系统和各分析器的机能能力对发展速度和提高健康水平有很大的作用。
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考题 健身跑可以提高内脏器官的机能，特别对（）和呼吸系统机能的改善有明显效果。A、心血管系统B、神经系统C、循环系统
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考题 健美操运动对心血管系统机能有所（）A、降低B、保持C、提高D、改善
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考题 经常练习技巧动作，可以提高（）的机能和（）的能力，增强（）和（），并能培养（）、（）和（）等意志品质。
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考题 跳跃练习包括（）、（）、（）和（）。它对于增加（），提高（）和（）的机能有很好的作用。
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考题 间歇练习法的作用是（）。A、能提高肌肉力量B、能提高大脑皮层的协调能力C、能提高供氧能力D、能提高呼吸和心血管的机能
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考题 经常进行健美操锻炼，能促进大脑皮层兴奋，从而改善和提高中构神经系统的活动能力。
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考题 判断题热身健美操、姿态健美操、形体健美操、减脂健美操、节奏健美操等，这类健美操都是按练习的目的和任务分类的健美操。A 对B 错
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考题 填空题经常练习技巧动作，可以提高（）的机能和（）的能力，增强（）和（），并能培养（）、（）和（）等意志品质。
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考题 判断题健美练习能有效地提高和改善内脏器官和中枢神经系统等机能。A 对B 错
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考题 判断题体育锻炼能改善和提高中枢神经系统的机能。A 对B 错
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考题 判断题竞技体操能改善和提高中枢神经系统和各分析器的机能能力对发展速度和提高健康水平有很大的作用。A 对B 错
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考题 单选题健美操运动对心血管系统机能有所（）A 降低B 保持C 提高D 改善
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考题 填空题跳跃练习包括（）、（）、（）和（）。它对于增加（），提高（）和（）的机能有很好的作用。
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考题 单选题间歇练习法的作用是（）。A 能提高肌肉力量B 能提高大脑皮层的协调能力C 能提高供氧能力D 能提高呼吸和心血管的机能
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考题 单选题健身跑可以提高内脏器官的机能，特别对（）和呼吸系统机能的改善有明显效果。A 心血管系统B 神经系统C 循环系统
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考题 单选题经常进行健美锻炼，能够发达肌肉，增强肌力；改善和提高心血管、呼吸和消化等系统的机能水平；提高（）系统的机能水平；陶冶美好情操；改善体形体态，矫正畸形。A 中区神经B 中枢神经C 枢纽神经D 末梢神经
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