考题
快速力量训练时，练习的动作要求快速完成。A对B错
考题
静力性练习主要是提高（）。A、动力力量B、相对力量C、速度性力量D、最大力量
考题
健美操难度动作中，静力性力量必须保持2秒，否则要扣分。
考题
竞技健美操比赛中规定的四类难度动作包括： 一速度力量； 二静力性力量； 三跳与跃； 四平衡与柔韧。
考题
以下不属于健美操四类难度动作的是（）。A、动力性力量B、静力性力量C、转体D、跳与跃
考题
在完成静力性动作时，（）可使胸腔和腹腔内压升高，有利于更好地发挥肌肉力量。A、胸式呼吸B、腹式呼吸C、深呼吸D、憋气
考题
在健美操中各种平衡、支撑、托举以及躯干直而稳固性的控制力等都是以静力性力量完成的。
考题
完成体操练习中的静力性动作，往往通过（）和（）来增大稳定角，以利于完成动作。
考题
竞技健美操成套动作至少要包含以下各组难度动作各一个，动力性力量、静力性力量、（）、（）。
考题
静力性训练主要是提高（）A、绝对力量B、相对力量C、速度性力量
考题
填空题完成体操练习中的静力性动作，往往通过（）和（）来增大稳定角，以利于完成动作。
考题
判断题在健美操中各种平衡、支撑、托举以及躯干直而稳固性的控制力等都是以静力性力量完成的。A
对B
错
考题
判断题健美操难度动作中，静力性力量必须保持2秒，否则要扣分。A
对B
错
考题
判断题快速力量训练时，练习的动作要求快速完成A
对B
错
考题
单选题在完成静力性动作时，（）可使胸腔和腹腔内压升高，有利于更好地发挥肌肉力量。A
胸式呼吸B
腹式呼吸C
深呼吸D
憋气
考题
单选题对静力性力量动作完成的最低要求（）A
每个动作必须保持2秒B
腿或脚不能触地C
支撑转体必须保持2秒D
以上都是
考题
判断题俯卧撑是一种静力性力量动作。A
对B
错
考题
判断题静力性动作每个动作必须停1秒。A
对B
错
考题
判断题静力柔韧性是指肌肉、肌腱、韧带根据动力性动作需要，拉伸到解剖学允许的最大限度范围，随即利用强有力的弹性回缩力来完成所要完成的动作。A
对B
错
考题
判断题竞技健美操比赛中规定的四类难度动作包括： 一速度力量； 二静力性力量； 三跳与跃； 四平衡与柔韧。A
对B
错
考题
填空题竞技健美操成套动作至少要包含以下各组难度动作各一个，动力性力量、静力性力量、（）、（）。
考题
单选题以下不属于健美操四类难度动作的是（）。A
动力性力量B
静力性力量C
转体D
跳与跃
