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在运动时为避免发生低血糖症，运动时需要补充（）

  • A、碳水化合物
  • B、蛋白质
  • C、糖元
  • D、脂肪

参考答案

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考题 在运动时为避免发生低血糖症，运动时需要补充（）A.碳水化合物B.糖元C.蛋白质D.脂肪
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考题 足球运动员在赛前3～4小时应补充（ ）。A.高碳水化合物的饮食B.高脂类的饮食C.高蛋白质的饮食D.高脂与高糖的混合饮食
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考题 在一般运动情况下，如下哪种物质不是主要的能量来源A、糖B、脂肪C、蛋白质D、糖和脂肪E、糖、脂肪、蛋白质
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考题 关于儿童少年体育锻炼中的营养补充,下列说法正确的有( ) A、参加活动剧烈、持续时间短项目的运动员，需相应增加优质蛋白质的比例B、从事持久运动项目的运动员需更多热能，因此膳食中应供给较多的糖C、参加游泳或在寒冷条件下运动的运动员，可适当增加脂肪摄入D、运动后各种营养素的补充应及时，其中运动后2小时内补充糖类可取得最大效益E、运动时大量排汗，须及时补充水分，因此运动中、运动后应立即摄入大量水分
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考题 在使用左旋多巴时，饮食方面应注意A:避免同时进食蛋白质类食物B:同时补充蛋白质类食物C:避免同时进食淀粉类食物D:避免同时进食脂肪类食物E:同时补充脂肪类食物
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考题 刚开始运动时，主要是消耗身体中的（）A、脂肪B、蛋白质C、钙D、碳水化合物
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考题 什么是是耐力运动的主要供能物质（）A、糖和蛋白质B、糖和脂肪C、蛋白质和脂肪D、水和脂肪
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考题 人体在进行运动时，肌肉运动的直接能源物质为（）。A、糖B、ATPC、脂肪
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考题 短时间大强度运动时的热能几乎全部由（）供给。A、糖B、脂肪C、蛋白质D、维生素
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考题 运动时，供应肌肉收缩的直接能源是（）A、ATPB、肝糖元C、肌糖元D、脂肪
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考题 运动后应该即刻补充（），这样有利机体快速恢复A、蛋白质B、糖C、脂肪D、维生素
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考题 下列哪种营养物质是低强度（小于最大吸氧量55%的运动强度）、长时间运动时的能源？（）。A、糖B、蛋白质C、脂肪D、维生素
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考题 由于运动中消耗能量较多，只有给予及时补充，才能满足正常需要和保持充沛的体力及必要的能量贮备。中等时间的运动需要给身体补充的是（）。A、糖B、蛋白质C、脂肪D、水
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考题 人体运动时ATP的消耗最终由下列哪些能量物质补充？（）A、糖B、蛋白质C、脂肪D、维生素
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考题 人体运动时ATP的消耗是由糖、脂肪、蛋白质等能量物质补充。
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考题 较长时间低强度的运动时，主要的能量来源是什么？（）A、蛋白质B、脂肪C、糖D、水分
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考题 运动过程中，下列能源物质的供能顺序是（）。A、糖、蛋白质、脂肪B、糖、脂肪、蛋白质C、脂肪、糖、蛋白质D、脂肪、蛋白质、糖
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考题 在饥饿和冬眠时，能量底物的消耗依下列哪种顺序发生：（）A、脂肪→蛋白质→糖B、脂肪→糖→蛋白质C、糖→脂肪→蛋白质D、蛋白质→糖→脂肪
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考题 在饥饿或冬眠时，能量底物的消耗依下列顺序发生的是（）。A、脂肪；蛋白质；糖B、脂肪；糖；蛋白质C、糖；脂肪；蛋白质D、蛋白质；糖；脂肪
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考题 单选题运动后应该即刻补充（），这样有利机体快速恢复A 蛋白质B 糖C 脂肪D 维生素
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考题 单选题运动时，供应肌肉收缩的直接能源是（）A ATPB 肝糖元C 肌糖元D 脂肪
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考题 单选题运动过程中，下列能源物质的供能顺序是（）。A 糖、蛋白质、脂肪B 糖、脂肪、蛋白质C 脂肪、糖、蛋白质D 脂肪、蛋白质、糖
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考题 判断题人体运动时ATP的消耗是由糖、脂肪、蛋白质等能量物质补充。A 对B 错
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考题 单选题在饥饿和冬眠时，能量底物的消耗依下列哪种顺序发生：（）A 脂肪→蛋白质→糖B 脂肪→糖→蛋白质C 糖→脂肪→蛋白质D 蛋白质→糖→脂肪
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考题 多选题人体运动时ATP的消耗最终由下列哪些能量物质补充：（）A糖B蛋白质C脂肪D维生素
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考题 单选题刚开始运动时，主要是消耗身体中的（）A 脂肪B 蛋白质C 钙D 碳水化合物
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考题 单选题人体在进行运动时，肌肉运动的直接能源物质为（）。A 糖B ATPC 脂肪
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