考题
瑜伽通过呼吸训练、体位法、及意识冥想的引导来达到身心整合、心里纯净的最高境界。()
考题
以下哪项不属于冥想的要点( )A、专注B、凝视C、放松D、深呼吸
考题
要成为一名合格的工匠、真正的专家，成为一个专注的匠人，可以尝试以下修炼方法（）。 A、学会向我激励B、保持工作的兴趣C、练习静坐D、练习冥想
考题
最常用、最简单的放松技术是（）。A、胸式呼吸B、冥想C、横膈膜呼吸放松D、瑜伽
考题
荀子提倡“虚壹而静”，是强调学习要虚心、专注和保持头脑清醒。
考题
瑜伽莲花式是作为呼吸控制和冥想时的体式，它是最放松的体式之一。
考题
常见的瑜伽体系有（）以及语音冥想瑜伽、爱心服务瑜伽等A、哈他瑜伽B、王瑜伽C、智瑜伽D、实践瑜伽
考题
修炼瑜伽的高级境界是（）A、呼吸控制法B、体位训练法C、清洁净化法D、冥想
考题
瑜伽腰腹部练习中，躯干始终要保持（），不能弓背
考题
东方瑜伽也称（），强调对呼吸法、体位法、冥想法三合一的训练，达到身心和谐。A、哈达瑜伽B、古典瑜伽C、八支分法瑜伽D、现代瑜伽
考题
想要获得身心的健康，除了呼吸、体味和冥想外，饮食在瑜伽中也占有重要地位。
考题
瑜伽习练5个基本原则：正确的放松、练习、呼吸、饮食、（）。A、正确的姿态B、正确的冥想C、乐观的思想和冥想练习D、乐观的思想
考题
瑜伽体式理论：文化体式、冥想体式、（）。A、松弛体式B、呼吸C、内控D、调息术
考题
瑜伽术能改善循环、刺激腹腔内脏功能、强壮体魄，其最终目的是（）。A、自我控制B、冥想C、调息D、自我控制呼吸和冥想
考题
多选题常见的瑜伽体系有（）以及语音冥想瑜伽、爱心服务瑜伽等A哈他瑜伽B王瑜伽C智瑜伽D实践瑜伽
考题
单选题东方瑜伽也称（），强调对呼吸法、体位法、冥想法三合一的训练，达到身心和谐。A
哈达瑜伽B
古典瑜伽C
八支分法瑜伽D
现代瑜伽
考题
单选题瑜伽习练5个基本原则：正确的放松、练习、呼吸、饮食、（）。A
正确的姿态B
正确的冥想C
乐观的思想和冥想练习D
乐观的思想
考题
判断题瑜伽冥想的过程中要专注自身的呼吸，保持清醒，不能入睡。A
对B
错
考题
单选题最常用、最简单的放松技术是（）。A
胸式呼吸B
冥想C
横膈膜呼吸放松D
瑜伽
考题
填空题瑜伽是一种呼吸、冥想和（）的完美结合。
考题
单选题瑜伽术能改善循环、刺激腹腔内脏功能、强壮体魄，其最终目的是（）。A
自我控制B
冥想C
调息D
自我控制呼吸和冥想
考题
单选题瑜伽体式理论：文化体式、冥想体式、（）。A
松弛体式B
呼吸C
内控D
调息术
