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案例三
一般资料:求助者,男性,23岁,未婚。
案例介绍:求助者因大学毕业一年多未能找到合适工作而紧张焦虑,主动寻求帮助。
下面是心理咨询师与求助者之间的一段咨询对话:
心理咨询师:根据你目前的情况,我决定先对你进行放松训练。
求助者:放松训练?
心理咨询师:是。放松训练是行为和认知疗法中使用最广的技术,虽然没有什么实验基础,但这种方式简便易行、实用有效,也不受时间地点的限制,还能够提高你改善焦虑症状的速度。
求助者:我现在除了紧张焦虑之外,手还经常发抖,一想到找工作的事就心慌气短、冒汗,着急时还老想上厕所……这些情况靠放松能解决吗?
心理咨询师:当然可以。放松训练的基本假设就是改变主观体验,生理反应也会随着改变。并且放松训练有很多种方法,比如呼吸放松法、肌肉放松法、想像放松法等,你可以多种方法一起使用,最终目是的在日常生活环境里随意的放松。
求助者:太好了。您快教我吧!
心理咨询师:第一步,……

关于放松训练的注意事项,以下说法正确的是( )单选

A. 每次在咨询室训练时,咨询师都要进行示范并讲解要点
B. 放松的引导语有录音和书面两种
C. 想像放松疗法要求求助者设定一个有美好回忆的场景
D. 放松疗法对独立性强、易受暗示的求助者效果较好

参考答案

参考解析
解析:知识点: 心理咨询技能 /放松训练
在咨询室训练时,咨询师要进行示范并讲解要点,但并非每次练习前都要讲授。放松的引导语有录音和口头两种。放松疗法对想象力强、易受暗示的求助者效果比较好,对独立性强而想象力差的求助者可能效果不明显。
更多 “案例三 一般资料:求助者,男性,23岁,未婚。 案例介绍:求助者因大学毕业一年多未能找到合适工作而紧张焦虑,主动寻求帮助。 下面是心理咨询师与求助者之间的一段咨询对话: 心理咨询师:根据你目前的情况,我决定先对你进行放松训练。 求助者:放松训练? 心理咨询师:是。放松训练是行为和认知疗法中使用最广的技术,虽然没有什么实验基础,但这种方式简便易行、实用有效,也不受时间地点的限制,还能够提高你改善焦虑症状的速度。 求助者:我现在除了紧张焦虑之外,手还经常发抖,一想到找工作的事就心慌气短、冒汗,着急时还老想上厕所……这些情况靠放松能解决吗? 心理咨询师:当然可以。放松训练的基本假设就是改变主观体验,生理反应也会随着改变。并且放松训练有很多种方法,比如呼吸放松法、肌肉放松法、想像放松法等,你可以多种方法一起使用,最终目是的在日常生活环境里随意的放松。 求助者:太好了。您快教我吧! 心理咨询师:第一步,…… 关于放松训练的注意事项,以下说法正确的是( )单选A. 每次在咨询室训练时,咨询师都要进行示范并讲解要点 B. 放松的引导语有录音和书面两种 C. 想像放松疗法要求求助者设定一个有美好回忆的场景 D. 放松疗法对独立性强、易受暗示的求助者效果较好” 相关考题
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