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题目内容 (请给出正确答案)
单选题
关于有氧训练注意事项的叙述,不正确的是(  )。
A

注意心血管用药与运动反应之间的关系

B

保证充分的准备和结束活动

C

选择适当的运动方式,近年来快走逐渐减少,慢跑的应用逐步增多

D

注意心血管反应

E

40岁以上者特别需要进行心电运动试验等检查,以保证运动时不要超过心血管系统的承受能力


参考答案

参考解析
解析:
选择适当的运动方式:近年来慢跑逐渐减少,以减少运动损伤和锻炼意外。快走、游泳、登山、骑车等方式的训练逐渐增多。
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考题 关于哮喘的有氧运动训练,说法不正确的是A、在必要时,有氧训练可以与药物治疗同时使用B、高强度运动如跑步、跳绳等可以作为哮喘的运动方式C、有氧运动要特别注意有充分的准备和结束活动D、运动时不可以有显著气喘E、运动后不可以有显著疲劳感

考题 关于哮喘的有氧运动训练,说法不正确的是A、有氧训练无须与药物治疗同时使用B、运动可以诱发哮喘,因此应避免高强度运动如跑步、跳绳等C、有氧运动要特别注意有充分的准备和结束活动D、运动后不可以有显著疲劳感E、运动时不可以有显著气喘

考题 关于慢性阻塞性肺疾病全身训练方案说法不正确的是( )。A、下肢训练通常采用有氧训练方法如快走、划船、骑车、登山等B、下肢有氧训练频率2~5次/周,到靶强度运动时间为10~45分钟,疗程4~10周C、为保持下肢有氧训练效果,应坚持终身训练D、上肢提重物训练,开始0.5kg,以后增至2~3kg,做高于肩部和各个方向活动E、上肢提重物训练,每活动10分钟,休息10分钟,每天2次

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考题 关于有氧训练仪器设备叙述哪一项不正确A.有氧训练不依赖任何设备 B.活动平板有利于室外锻炼 C.活动平板有助于提高训练效果 D.活动平板可以按计划调节步行速度、坡度 E.可以在活动平板运动中进行心电和血压监护

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考题 单选题关于有氧训练仪器设备叙述哪一项不正确()A 有氧训练不依赖任何设备B 活动平板有利于室外锻炼C 活动平板有助于提高训练效果D 活动平板可以按计划调节步行速度、坡度E 可以在活动平板运动中进行心电和血压监护

考题 问答题简述有氧耐力训练的注意事项。