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单选题
克服外部阻力的练习方法有()
A

杠铃、哑铃

B

杠铃、跳跃

C

引体向上、俯卧撑


参考答案

参考解析
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考题 判断题发展力量素质的练习有克服外部阻力和克服自身体重的练习两种。A 对B 错

考题 单选题器械练习是通过克服()阻力的力量练习。A 内部B 外部C 左部D 右部

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