多选题

妊娠期心理健康维护的要点包括（　　）以及提供妊娠期心理健康教育资源。

A认识妊娠期，了解胎儿保健知识

B学会控制情绪与行为

C培养兴趣，提高抗压能力

D与他人交流，分享自身感受

E按时作息，合理营养

解析：
妊娠最初3个月最易出现早孕抑郁。妊娠反应的出现使孕妈疲惫不堪，于是开始感到抑郁和烦恼，担心怀孕失败，恐惧分娩痛苦，忧虑胎儿健康，甚至产生莫名的压抑和焦虑。随着孕周不断增大，到最后3个月时，孕妈身体内出现种种更大的不适，她们开始为分娩和胎儿是否健康而担心，易患产后抑郁症。因此维护妊娠期心理健康十分必要。ABCDE五项，妊娠期心理健康维护的要点：①认识妊娠期，了解胎儿保健知识；②学会控制情绪与行为；③培养兴趣，提高抗压能力；④与他人交流，分享自身感受；⑤按时作息，合理营养；⑥提供妊娠期心理健康教育资源。