网友您好, 请在下方输入框内输入要搜索的题目:

题目内容 (请给出正确答案)
多选题
化解焦虑情绪的精神放松方法有()等。
A

停止思考法

B

冥想法

C

转移注意力

D

自我反省


参考答案

参考解析
解析: 暂无解析
更多 “多选题化解焦虑情绪的精神放松方法有()等。A停止思考法B冥想法C转移注意力D自我反省” 相关考题
考题 老人出现焦虑情绪,应建议老人(),可缓解焦虑情绪A、经常做剧烈一点的运动,如跑步等B、多吃高脂食物C、做放松运动,如打太极拳、散步、深呼吸等D、多休息,多睡觉

考题 放松法的作用及原理是() A、通过全身的肌肉放松,来缓解紧张情绪,消除疾病,增进健康B、克服焦虑、消除疲劳、镇定情绪、振奋精神,特别是对于消除学生考试焦虑有特殊的作用C、放松状态下大脑皮层的唤醒水平下降,交感神经系统的兴奋性降低,全身肌肉放松,紧张情绪得到缓解,消除疾病,提高心理能力,增进身心健康。D、肌肉放松状态与焦虑情绪状态是一对抗过程

考题 克服焦虑情绪常用的方法主要有()。 A.调整呼吸法B.运动调整法C.心理疗法D.放松法

考题 考试焦虑的调节方法包括调整自我认识法、自信训练法和放松训练法等。

考题 化解焦虑情绪的精神放松方法有()等。A、停止思考法B、冥想法C、转移注意力D、自我反省

考题 解除焦虑情绪的生理放松法有()等。A、肌肉放松法B、控制呼吸C、三分钟放松运动D、一时放松方法

考题 通过对身体肌肉做拉紧,然后再放松的动作,体验这种放松的感觉,以减少焦虑和紧张情绪的方法叫()。A、肌肉放松训练B、冥想技术C、体育锻炼D、吃安眠药

考题 焦虑是许多神经症的共同反应,很久以前人们就发现焦虑可以通过()得以缓解,像中国的气功、印度的瑜伽等。A、身体放松B、药物C、催眠D、情绪疏泄

考题 焦虑倾向的行为治疗方法不包括()A、自我催眠B、情绪疏导C、生物反馈D、放松训练

考题 保持愉快的精神状态和乐观的情绪,忧伤、悲观、愤怒、焦虑等不良情绪或精神上受到刺激,会通过中枢神经的反射作用,减少催乳素的分泌导致缺奶。

考题 日常放松情绪有哪些方法?

考题 Lewis(1967)认为焦虑作为一种精神病理现象不具有()的特点。A、躯体不适感、精神运动性不安和植物功能紊乱B、焦虑情绪指向未来C、焦虑是一种情绪状态D、焦虑情绪是一种欣快的体验

考题 心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级,让他想象引起焦虑的情境,进行放松训练,从而缓解他的考试焦虑。这种心理辅导的方法是()。A、强化法B、系统脱敏法C、理性一情绪疗法D、来访者中心疗法

考题 放松疗法的作用包括:()A、克服患者恐惧情绪B、消除疲劳C、减轻焦虑情绪D、调整患者心态E、改变患者人格

考题 将焦虑、愤怒、悲伤等消极情绪通过倾诉、移情等正当途径发泄出去,属于()A、释放B、转移C、放松D、宣泄

考题 调节情绪的方法有()A、宣泄B、转移C、静思D、放松

考题 单选题老人出现焦虑情绪,应建议老人(),可缓解焦虑情绪A 经常做剧烈一点的运动,如跑步等B 多吃高脂食物C 做放松运动,如打太极拳、散步、深呼吸等D 多休息,多睡觉

考题 单选题焦虑倾向的行为治疗方法不包括()A 自我催眠B 情绪疏导C 生物反馈D 放松训练

考题 单选题心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级,让他想象引起焦虑的情境,进行放松训练,从而缓解他的考试焦虑。这种心理辅导的方法是()。A 强化法B 系统脱敏法C 理性一情绪疗法D 来访者中心疗法

考题 单选题Lewis(1967)认为焦虑作为一种精神病理现象不具有()的特点。A 躯体不适感、精神运动性不安和植物功能紊乱B 焦虑情绪指向未来C 焦虑是一种情绪状态D 焦虑情绪是一种欣快的体验

考题 多选题调节情绪的方法有()A宣泄B转移C静思D放松

考题 多选题解除焦虑情绪的生理放松法有()等。A肌肉放松法B控制呼吸C三分钟放松运动D一时放松方法

考题 多选题面对疫情带来的焦虑和恐慌情绪,我们可以通过()、()、()、()等方法进行应对。A通过正规渠道了解有关疫情的信息B科学地进行个人防护C学习一些简单的放松技巧D必要时向精神科医生寻求帮助

考题 问答题日常放松情绪有哪些方法?

考题 单选题诱导病人有计划、有步骤地暴露在导致焦虑的情境中,并通过身体的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除焦虑的目的。这种方法被称为(  )。A 满灌疗法B 示范法C 系统脱敏D 厌恶疗法E 自由联想

考题 单选题焦虑是许多神经症的共同反应,很久以前人们就发现焦虑可以通过()得以缓解,像中国的气功、印度的瑜伽等。A 身体放松B 药物C 催眠D 情绪疏泄

考题 单选题将焦虑、愤怒、悲伤等消极情绪通过倾诉、移情等正当途径发泄出去,属于()A 释放B 转移C 放松D 宣泄