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单选题
夏季运动1小时出汗（）升不及时补充水分，常会引发体内缺水，也可称为“体渴”，甚至导致脱水。
A

0.5-1

B

1-1.5

C

1.5-2

D

2-2.5

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考题 生病的时候，为什么要多喝水? ( )A、及时补充体内因体表水分蒸发和出汗造成的体内水分的丢失B、促进体内病毒排出体外C、多喝水能退烧
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考题 热衰竭的发生机制是A、大量出汗未及时补充水分 B、散热不足致体内热蓄积 C、高温对中枢神经系统的抑制作用 D、大量出汗后饮水过多而盐补充不足 E、体温调节功能障碍
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考题 渴和饮水行为，如果是由于体内缺水引起的，则称之为（）；反之，如果是由于生活习惯和预料会渴而导致的饮水行为，则称为（）。
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考题 夏季每日补充足够的水分，特别是出汗多时，要喝些（）？A、绿豆汤B、茶水C、盐汽水D、开水
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考题 造成刚起床，此时正是血液缺水状态。经过一个晚上的睡眠，人体流失的水分约有450毫升，早上起来需要及时补充，因此早上起床后（）有益血液循环。
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考题 夏季炎热，身体出汗量大，体内水分减少，可引起尿量减少。
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考题 夏季气候炎热，此时锻炼时，体内物质代谢变化很大，大量出汗使能耗增加，及时补充水与电解质及维生素比补充蛋白质、糖、脂肪更加重要。
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考题 踏板操练习时会大量出汗，因此必须及时补充水分，以保证人体有足够的水分。
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考题 由于运动时大量的出汗，因此应适当补充水分，以免慢性缺水，保证机体正常工作。
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考题 苗木种植前，经过运输，根系及地上枝叶部分水分散失导致植株体内缺水，为了及时补充植物体内水分，常采用的一些方法是（）A、浸水B、通风透气C、喷洒抗蒸腾剂D、蘸泥浆
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考题 渴和饮水行为，如果是由于体内缺水引起的，则称之为（）饮水；反之，如果是由于生活习惯和预料会渴而导致的饮水行为，则称为（）饮水。
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考题 以下对脱水的论述哪一项是错误的（）A、等渗性脱水又称为混合性缺水B、高渗性脱水又称为原发性缺水C、低渗性脱水又称为慢性缺水D、高渗性脱水又称为急性缺水E、等渗性脱水又称为急性缺水
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考题 判断题夏季炎热，身体出汗量大，体内水分减少，可引起尿量减少。A 对B 错
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考题 填空题渴和饮水行为，如果是由于体内缺水引起的，则称之为（）饮水；反之，如果是由于生活习惯和预料会渴而导致的饮水行为，则称为（）饮水。
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考题 填空题渴和饮水行为，如果是由于体内缺水引起的，则称之为（）；反之，如果是由于生活习惯和预料会渴而导致的饮水行为，则称为（）。
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考题 单选题以下对脱水的论述哪一项是错误的：（）A 等渗性脱水又称为混合性缺水B 高渗性脱水又称为原发性缺水C 低渗性脱水又称为慢性缺水D 高渗性脱水又称为急性缺水E 等渗性脱水又称为急性缺水
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考题 单选题生病的时候，为什么要多喝水？（）A 及时补充体内因体表水分蒸发和出汗造成的体内水分的丢失B 促进体内病毒排出体外C 多喝水能退烧
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考题 单选题夏季每日补充足够的水分，特别是出汗多时，要喝些（）？A 绿豆汤B 茶水C 盐汽水D 开水
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考题 单选题在长时间运动中，特别是在夏天，及时补充水分是十分重要的。补充水分的方法最好是（），运动中每t5—20分钟饮水150毫升。这样既可及时保持体内水的平衡，又不增加心脏和胃的负担。A 喝饱为止B 少量多次C 不喝水最好
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考题 单选题热衰竭的发生机制是（）。A 体温调节功能障碍B 大量出汗未及时补充水分C 散热不足致体内热蓄积D 高温对中枢神经系统的抑制作用E 大量出汗后饮水过多而盐补充不足
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考题 单选题很多人认为不渴就不用喝水，专家告诉我们并不是口渴时才需要喝水，当觉得口渴时表示身体已经处于缺水的状态了，所以正确的喝水方式是平时就要多补充水分，等到口渴时再喝就来不及了。A 不渴的话就不要喝水B 平时就应该多喝水C 口渴的时候才喝水比较科学D 运动的时候应该多补充水分
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考题 判断题由于运动时大量的出汗，因此应适当补充水分，以免慢性缺水，保证机体正常工作。A 对B 错
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考题 多选题苗木种植前，经过运输，根系及地上枝叶部分水分散失导致植株体内缺水，为了及时补充植物体内水分，常采用的一些方法是（）A浸水B通风透气C喷洒抗蒸腾剂D蘸泥浆
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