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题目内容 （请给出正确答案）
单选题
根据上文，下列哪项是正确的？
A

喝八杯水是最健康的

B

食物里也包含很多水

C

每天没有必要喝水

D

每天必须喝八杯水

参考答案

参考解析
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考题 单选题科学证明，每天喝6杯水最为恰当。不过，这6杯水并不是一起床就全部喝完，而是应该“早晨起来一杯水，上午上班后一杯水，上午下班前一杯水，下午上班后一杯水，下午下班前一杯水，晚上睡前一杯水”。而且，水喝少了不行，喝多了也不行。水喝多了容易导致水中毒，出现头昏眼花、无力、心跳加快等症状。A 水可以随便喝B 少喝水才健康C 多喝水很重要D 应该科学喝水
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考题 单选题很多人认为不渴就不用补水。专家告诉我们，并不是口渴时才需要喝水，当觉得口渴时，表示身体已经是缺水的状态了，所以正确的喝水方式，就是平常要多补充水分，等口渴才喝，就来不及了。A 不渴时不要喝水B 运动前不要多喝水C 平时多喝水很重要D 每天应该喝8杯水
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