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单选题
大学生小李感到自己各方面表现都不如其他同学优秀,内心很痛苦,时常情绪低落。社会工作者小马在了解小李的情况后,计划运用认知行为理论帮助小李。下列小马布置的家庭作业中,最能协助小李自我感觉错误认知的是()
A

及时记录下自己情绪变差时的想法

B

每天坚持抽点时间做一点放松训练

C

每天坚持大声对自己说“我也很优秀”

D

及时记录下其他同学表现不良的情况


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考题 小刘、小李、小冯三人在英语四级考试后自己估计: 小刘说:“我肯定优秀。” 小李说:“我肯定及格了。” 小冯说:“我不可能是优秀。” 成绩下来以后发现;他们三个人全猜错了,并且不及格、及格、优秀各一人。可见( )。A、小刘不及格,小李优秀,小冯及格B、小刘优秀,小李及格,小冯不及格C、小刘及格,小李不及格,小冯优秀D、小刘及格,小李优秀,小冯不及格

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