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单选题
初学者增负荷训练中,不适合的增负形式是()。
A

直线式

B

阶梯式

C

波浪式

D

跳跃式


参考答案

参考解析
解析: 直线式、阶梯式、波浪式都适合初学者,跳跃式只适合优秀运动员。
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