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消除脂肪需怎样的运动形式()
- A、微量运动,少于30分钟
- B、微量运动,超过30分钟
- C、亚极量运动,少于3分钟
- D、亚极量运动,超过30分钟
- E、极量运动,超过30分钟
参考答案
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考题
脂肪代谢叙述错误的是A、亚极量运动超过30min时可以消除脂肪B、当训练时间长于30min时以脂肪供能为主C、当训练时间小于30min时主要以糖供能为主D、耐力运动可以预防和治疗肥胖E、耐力运动可以使血浆HDL浓度降低,LDL和VLDL浓度升高
考题
多选题虎式练习的医疗功效()A使脊柱得到伸展喝运动,强壮脊柱神经和坐骨神经B减少髋部和大腿区域的脂肪C有助于消除腹部区域多余的脂肪D有助消除月经痉挛的痛苦
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