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高原训练的理论依据是什么?


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考题 高原训练

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考题 判断题高原缺氧地区训练必须合理制定训练计划科学灵活组训搞好训练保障。A 对B 错

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考题 填空题在高原的最初10-20天内,极量运动时的心率与平原训练相比,会()。机体适应后,高原训练时同等负荷后的心率()于平原训练时的心率,但运动中的最高心率,随海拔的升高而();高原训练后期,相同负荷后,运动员心率(),心率恢复加快,表明运动员机能状况有所改善。

考题 问答题结合我国高原训练的事例论述高原训练的利与弊。

考题 问答题请简述高原训练。

考题 名词解释题高原训练

考题 单选题提高有氧耐力训练方法主要有()。A 间歇训练B 缺氧训练C 高原训练D 持续性训练