考题
下列基本训练方法中，对进行柔韧训练最有效的是（ ）A.重复训练法
B.间歇训练法
C.拉伸法
D.变换训练法
考题
持续训练法是指()的训练方法。A.负荷时间较长
B.负荷强度较大
C.负荷时间较短
D.有间歇时间
考题
运动训练方法依训练负荷时氧代谢的特点分类，可分为（）、（）、（）等。
考题
持续训练法是指（）的训练方法。A负荷时间较长B负荷强度较大C负荷时间较短D有间歇时间
考题
进行最大力量训练时，其练习重复次数与负荷强度应成正比关系。
考题
健身锻炼计划与健美训练计划的训练目的、手段和方法均是不同的，反映在练习的安排上（）不是它们之间的区别。A、运动密度B、运动负荷量C、生理负荷量D、分部位训练
考题
（）是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。A、持续训练法B、变换训练法C、间歇训练法D、长距离训练法
考题
健美训练计算负荷量，下列哪一个不是重要的组成因素？（）A、重量、组数和次数B、锻炼频率C、间歇时间D、运动密度
考题
运动训练方法依训练负荷与间歇的关系分类，可分为（）、（）、（）等。
考题
依据训练负荷与间歇的关系划分，不包括的训练法是（）。A、持续训练法B、重复训练法C、间歇训练法D、变换训练法
考题
比较下列四种方法，更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是（）。A、短时间重复训练方法B、间歇性循环训练方法C、中时间持续训练方法D、高强性间歇训练方法
考题
中长跑训练中会运用的一种训练手段是负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习，这种训练方法是（）。A、重复训练法B、间歇训练法C、持续训练法D、比赛训练法
考题
间歇训练法是指对多次练习时的（）作出严格规定，反复进行练习的训练方法。A、练习次数；B、练习方式；C、间歇方式；D、间歇时间。
考题
依训练负荷与间歇的关系，可将运动训练方法分为（）A、持续训练法B、间歇训练法C、重复训练法D、完整训练法
考题
单选题健美训练计算负荷量，下列哪一个不是重要的组成因素？（）A
重量、组数和次数B
锻炼频率C
间歇时间D
运动密度
考题
填空题运动训练方法依训练负荷时氧代谢的特点分类，可分为（）、（）、（）等。
考题
单选题持续训练法是指（）的训练方法。A
负荷时间较长B
负荷强度较大C
负荷时间较短D
有间歇时间
考题
填空题运动训练方法依训练负荷与间歇的关系分类，可分为（）、（）、（）等。
考题
单选题中长跑训练中会运用的一种训练手段是负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习，这种训练方法是（）。A
重复训练法B
间歇训练法C
持续训练法D
比赛训练法
考题
单选题依据训练负荷与间歇的关系划分，不包括的训练法是（）。A
持续训练法B
重复训练法C
间歇训练法.D
变换训练法
考题
填空题在训练中负荷量与负荷强度成（）比关系；负荷强度与重复次数成（）比关系。
考题
单选题运动员在进行一定练习之后，严格按照间歇时间进行休息，再进行练习的方法称为（）。A
重复训练法B
间歇训练法C
模似训练法
考题
单选题下列不是根据训练负荷与间歇的关系进行分类的方法（）A
持续训练法B
循环训练法C
重复训练法D
间歇训练法
考题
多选题依训练负荷与间歇的关系，可将运动训练方法分为（）A持续训练法B间歇训练法C重复训练法D完整训练法
考题
单选题（）是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。A
持续训练法B
变换训练法C
间歇训练法D
长距离训练法
考题
单选题健身锻炼计划与健美训练计划的训练目的、手段和方法均是不同的，反映在练习的安排上（）不是它们之间的区别。A
运动密度B
运动负荷量C
生理负荷量D
分部位训练
