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制定体育锻炼计划时，需充分考虑运动的次数，强度和时间三个因素。
参考答案
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考题
一个完整的体育锻炼计划应包括（）。A、时间、运动强度、运动量、动作频率B、锻炼目标、内容、方法、时间C、运动项目、运动负荷、练习手段、运动时间D、锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏
考题
单选题一个完整的体育锻炼计划应包括（）。A
时间、运动强度、运动量、动作频率B
锻炼目标、内容、方法、时间C
运动项目、运动负荷、练习手段、运动时间D
锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏
考题
填空题体育锻炼的FIT监控原则是 ：次数（Frequency）、强度（Intensity）和（）（Time） 三个英文单词的缩写，是以从事以（）为目的的运动必须采用的基本监控原则。
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